Har disse genene gjøre meg se Fat
Tror ikke du bare hater det når du går på en kalori redusert vekttap plan og til tross for din beste holder alle er å miste vekt bortsett fra deg? Det ser ut som forskerne får nærmere og nærmere å finne et svar på dette forvirrende situasjon. Våre gener kan ha noe å gjøre med det. Ikke vår favoritt par Lucky jeans, men vår genetiske makeup.
En fersk studie publisert i Journal of Clinical Endocrinology og Metabolisme, identifisert en variant av genet som kalles perilipin. Variasjonen av dette genet ser ut til å føre til at noen mennesker til å bli motstandsdyktig mot vekttap fra lavkaloridietter.
Studien fulgte 48 overvektige menn og kvinner som alle fulgte en lav kalori diett for et år. Deltakerne som hadde mer felles stamme av perilipin mistet et gjennomsnitt på 20 pounds i løpet av året, og deltakerne som bar variant av genet ikke opplever betydelige vektendring til tross for utmerket etterlevelse. Forskerne sier at en eller annen måte sammenhengen mellom kaloriinntak og kroppsvekt blir avbrutt forlater denne populasjonen ikke klarer å gå ned i vekt med kalori begrensning alene.
Interessant nok, en tidligere studie viste at denne spesifikke varianten av perilipin ble knyttet til en lavere risiko for fedme, men i denne studien var det forbundet med vekttap motstand. Forskere tror dette genet kan faktisk beskytte mot første vektøkning spesielt med magre kvinner, men når du får den vekt det faktisk hindrer vekttap. Så kort sagt den gode nyheten er hvis du har dette genet kan du ha en vanskelig tid å få vekt, men ned siden er hvis du allerede har fått vekten kan det være vanskeligere å få det ned.
Betyr dette mener det er noe håp? Absolutt ikke- dette er veldig tidlig forskning, og det er fortsatt så mye mer for å finne ut om hvordan våre gener knytte til vektproblemer. Disse forskningsstudier må fortsatt bli reprodusert i andre populasjoner før vi vet med sikkerhet hva som skjer. Den andre viktige ting å merke seg er det faktum at denne studien kun sett på sammenhengen mellom lav kalori diett og vekttap som bare viser oss igjen at "one size fits all dietter" ikke fungerer for alle. Kalorier er bare en brikke i puslespillet. Sørg for at dine vekttap programmet avtaler med alle problemene rundt vekt, med en individuell tilnærming, og ikke bare ett stykke.
