Does Hoodia Work 3 måter hoodia gordonii hjelper deg å miste Weight
Du har sett navnet overalt. Hoodia gordonii har tatt vekttap verden med storm. Spioneringen som den neste mirakel vekttap pille, er det nå blir satt inn i alt fra multivitaminer til TrimSpa.
Men virker det?
Med tanke på fiaskoen som var Ephedra, forbrukerne har rett til å være forsiktig med denne nye vekttap pille. Betyr det faktisk fungerer for å hjelpe deg å miste vekt? Betyr det egentlig gjøre hva pille produsenter si?
Vel, Hoodia har vist seg å ha noen spesifikke effekter i området vekttap. Men det er visse ting du bør vite før du kjører ut for å kjøpe den nyeste Gordonii pillen fra stoffet butikken.
Her er 3 måter hoodia hjelper deg å miste vekt og 3 andre ting du bør vite for å gjøre det som fungerer best for deg.
# 1) Det gjør deg fysisk mindre sulten
Pure Hoodia inneholder et molekyl forskere kalt "P57", som de mener er ansvarlig for å gjøre deg til å føle full.
< p> normalt, når du spiser mat, denne maten blir til glukose. Når glukose i kroppen stiger den til slutt signaler til hjernen (hypothalamus) at du er full.
Det antas at "P57" molekyl ligner effekten som glukose har på hjernen, forteller en del av din hjernen (hypothalamus) som du føler deg full. Derfor er du fysisk mindre sulten.
En av de første studiene ble gjort i Storbritannia på overvektige pasienter. Halvparten av de frivillige ble gitt hoodia gordonii, ble den andre halvparten fikk placebo.
Fagene fikk lov til å gjøre noe annet enn å lese, se på TV og spise. Etter 15 dager ble det funnet at de som tar Hodia hadde redusert kaloriinntaket med 1000 kalorier om dagen. Til tross for at ubegrenset tilgang til mat, disse fagene mistet vekt uten å føle sulten.
# 2) Det slår av Desire å overspise
Noen mennesker har rapportert at ikke bare Hoodia gjøre dem føler seg full , men det slår også av deres ønske om å spise.
Som mange av oss vet, kan vi føle fysisk fornøyd, men fortsatt spise for en rekke årsaker som følelser, timing og sosial påvirkning. Faktisk trøstespising faktisk er ansvarlig for mer overspising enn fysisk sult.
Hoodia kan hjelpe noen mennesker ned i vekt ved å slukke denne ønske om å spise og bryte følelsesmessig tilknytning til mat.
Ved å slukke denne følelsesmessig tilknytning til mat, kan det hjelpe den enkelte til å utvikle nye emosjonelle mestring som ikke inkluderer å bruke mat for komfort
Merk:. Dette kan ikke være sant for alle, har imidlertid mange mennesker rapportert å ha mindre av et ønske om å spise etter å ha tatt Hoodia.
# 3) ved å slå av appetitten det tillater deg å begynne å tjene positiv, sunn mat valg
Hvor mange ganger har vi planlagt å spise sunt og deretter den gamle, stygge sult rears det stygge hodet og krever mat NÅ. Vi ender opp med å nå for noe som er raskt, enkelt og vanligvis usunn.
Ved å slå av appetitten, kan Hoodia du begynne å gjøre positive, sunne matvalg. Det tar smerten ut av å bygge nye sunnere å spise valg. Siden du sannsynligvis ikke vil være på hoodia for alltid, er dette en fin måte å gå ned i vekt og overgang din spising til et sunnere og lettere kosthold -. Med mindre smerte og savn
Så de er 3 måter hoodia kan hjelpe deg å miste vekt. Betyr det at det vil? Ikke nødvendigvis. For at det skal hjelpe deg å nå dine vekttap mål er det flere faktorer du må vurdere:
1) Kontroller at du kjøper fra en ren kilde
Dessverre er det svindlere som er dra nytte av dagens etterspørsel etter emballasje falske hoodia, fyllstoffer eller til og med sagmugg -. og deretter selge den på helsekosthyllene
Se etter ekte sørafrikansk voksen produkt fra en selger som viser både en CITES-sertifikat på deres nettstedet sammen med Lab Analyser og testing av deres hoodia piller. Hvis du ikke er sikker på om hvilket merke du skal kjøpe, gjøre mer forskning før du føler deg komfortabel med avgjørelsen din.
2) Kontroller at du tar nok
riktig dosering varierer avhengig av hvem du snakker med, men de fleste starter med ca 400 mg tre ganger daglig før måltider. De deretter øke doseringen opp så høyt som 1000 mg tre ganger daglig inntil de finner den dosen som fungerer for dem.
Dessuten gir det flere dager å tre i kraft før du øker din nåværende dose.
< p> 3) Kontroller at du konsultere legen din før du gjør noen endringer i kosthold eller treningsprogram.
Dette er en gitt, men overraskende mange som ikke gjør det, og det kan resultere i at du kaster bort tiden din og innsats for ingen god grunn. Hvis du for eksempel har en medisinsk tilstand som gjør det vanskelig å gå ned i vekt, kan Hoodia ikke fungere for deg som du hadde håpet. Snakk med legen din før du prøver noe nytt.
Så de er 3 måter hoodia arbeider for å hjelpe deg å miste vekt og nå dine mål. Sørg for at du følger disse forslagene, og du vil være godt på vei til vekttap suksess.
Tidligere:Hypnose For varig vekttap For 65 av amerikanere som Overweight
Neste:Er Emotional Eating forårsaker du å blåse Sunn Vekttap Plan