Drikke øl og miste Weight

Vil du kaste det øl magen? Hvorfor ikke prøve lav-karbohydrat tilnærming? Etter filosofien av dagens mest populære lav-karbohydrat bøker, Kosten gradvis øke de første restriksjonene i sitt daglige karbohydratinntak mens overvekt fortsetter å gå av, igjen nyter stivelsesholdige matvarer som poteter, ris og pasta ... i moderasjon, selvfølgelig .

Men hva med øl? Er det mulig å inkludere moderate mengder vanlig brygget øl i en lav-karbohydrat diett? En snublestein som noen øl drinkers finne når du prøver å gå ned i vekt på en lav-karbohydrat regimet er avhengigheten av lettøl med sin minimale karbohydratinnhold (og noen vil kanskje si smak). Er det mulig å gå utover de begrensninger av lettøl og videre til en av dine fyldige favoritter?

Ikke bry leter etter svaret på dette øl drikker dilemma i de mange lav-karbohydrat diett bøker som kan finnes i butikkhyllene i dag. Ikke én av disse bøkene tar for seg muligheten for å flytte på fra lys øl til vanlige brygget øl mens pounds fortsetter å smelte bort.

Hvorfor ikke? Hvis du er en øl drinker, kan svaret være opplagt. Det er ingen karbohydrat oppføringer på bokser eller flasker med vanlig brygget øl fordi regjeringen mener at "... ernæring informasjon på etiketter [av vanlige øl] er unødvendig og uberettiget." Brewers av lys øl, derimot, må ikke bare bevise at deres produkter er lavere i karbohydrater og kalorier enn sine storebrødre ved å liste karbohydrat og kalori teller på øl beholdere, de må også omfatte de ernæringsmessige verdier av den lettere brygg.

er det riktig å kjenne karbohydrat og kaloriinnholdet i hva som er i Twinkie, men ikke i det flasken Czechvar importert øl sitter foran deg? Ikke hvis du er en øl drinker på en lav-karbohydrat diett!

Til fordel for alle som vurderer å bruke lav-karbohydrat tilnærming til å kaste uønskede pounds, her er en liste over noen populære øl med sine karbohydratinnhold . Alle carb verdier er for tolv-unse porsjoner:

Anchor Steam 16.00, etter Bitburger Pils 9,05, etter Boston Beer Summer Ale 15.85, etter Budejovicky Budwar (Czechvar) 13.49, etter Cooper ekte Draught 7.02, etter Coors Blue Moon belgiske Hvit 12.87, etter Corona Extra 13.99, etter Grants Scottish Ale 12.70, etter Harpoon IPA 12.00, etter Leinenkugel Original 13.90, etter New Belgia Fat Tire 13.66, etter Pete blonde 13.70,
Pilsner Urquell 14.70,
Warsteiner Premium Fresh 12.78, etter Spoetzl er Shiner Summer Stock 10.50.

for mer informasjon om karbohydrater teller mer enn 350 på verdensbasis merker av øl, gå til www.drinkbeergetthindiet.com.