Med Vekttap Attitude Er Everything
Hvordan er din holdning? Har du "stinking tenkning ?? Hva er dine første tanker når du våkner om morgenen? Du har ganske mye å velge mellom. Har du begynner dagen med å dra ut av sengen jamret det faktum at du må få til å fungere? Eller, du omfavne morgen som en annen stor mulighet til å gjøre store ting? Våre holdninger forme våre liv. Faktisk, den berømte presten Charles Swindoll sier dette om holdninger,? Jo lenger jeg lever, jo mer innser jeg virkningen av holdning på livet. Attitude, for meg, er viktigere enn fakta. Det er viktigere enn fortiden, enn utdanning, enn penger, enn omstendigheter, enn svikt, enn suksesser, enn hva andre folk sier eller gjør. Det vil gjøre eller ødelegge en bedrift .... en kirke? .. Et hjem. Det merkelige er at vi har et valg hver dag om den holdningen vi vil omfavne for den dagen. Vi kan ikke forandre vår fortid? .. Vi kan ikke endre det faktum at folk vil handle på en bestemt måte. Vi kan ikke forandre det uunngåelige. Det eneste vi kan gjøre er å spille på den ene strengen vi har, og det er vår holdning? Jeg er overbevist om at livet er 10% hva som skjer med meg og 90% hvordan jeg reagerer på det. Og slik er det med deg .... vi er ansvarlig for våre holdninger.?
Sett den universelle loven om gjensidighet å jobbe i livet ditt hver eneste dag. Visste du at så mye som nittini prosent av vår samtale er negativ? Det er noen folk som kan knapt vente med å få åpen munn slik at de kan? En opp? en annen persons nåværende negativ situasjon.
Hmmm, tenker tilbake til den selvsnakk. Hvis det du hører hver dag er negativ, er det ikke rart selv snakke bringer deg ned og hindrer deg fra å være, gjøre og ha alt du ønsker. Prøv denne øvelsen. Ta en beslutning i dag, akkurat nå, fra dette øyeblikk å tilbringe resten av dagen bidrar til samtale på en positiv måte.
Umulig, sier du? Ikke så. Si at noen klager på en annen regnværsdag. Din reaksjon kan være,? Ja, er det ikke flott? Se den vakre regnbue !? Prøv og lage en vane å si noe positivt for alle.
Hvis du lærer å si noe positivt til alle om alt hver gang, blir du disiplinere din underbevissthet for positive resultater i alt som skjer med deg.
Dette er avgjørende for enhver diett eller treningsprogram. Du vil aldri oppnå de resultatene du ønsker uten en positiv holdning. Sørg for at du forteller deg selv hver dag når du våkner? Jeg er slank? eller er jeg fit? hva er det du er ute etter. Du vil bli overrasket over resultatene.
