Alle naturlige kosttilskudd som ta vekten Off

Fedme og overvekt er konstant tema i nyhetene i disse dager, fordi fett har blitt en epidemi. Med denne økningen i overvekt, har det også vært en stor bølge av slankepiller satt på markedet. Dessverre, reseptbelagte slankepiller er ganske dyre og kan være ubehagelig - om ikke direkte farlig for helsen din

Noen av de kjente bivirkninger av reseptbelagte slankepiller inkluderer:. Tørr munn, søvnløshet, irritabilitet, urolig mage, smertefull vannlating, tåkesyn, negative effekter på sentralnervesystemet, og redusert seksualdrift. Så selvfølgelig - siden siste fiaskoen med reseptbelagte smertestillende -. Ikke det har mye å fortelle disse dager om reseptbelagte slankepiller er faktisk trygt

Heldigvis er det mange naturlige urter og kosttilskudd som kan hjelpe deg å miste vekt selv, her er noen av de primære seg:

L-karnitin

Acetyl-L-karnitin (ALC) er for forbrenning av fett - å hjelpe brukerne brenne uønsket kroppsfett. Fettsyrer er en av de viktigste energikildene kroppen bruker, og oksidasjon er den prosessen som de er brutt ned til å lage energi. Fettsyrene kan ikke trenge inn i den indre mitochondia membran (hvor de blir brent for energi), og den nøkkelrolle av L-karnitin er å transportere fettsyrer over mitochondra membranen for å tillate oksydasjon av fett.

L D-carnitin spiller en viktig rolle i energiproduksjon; Det hjelper i vekttap og fettforbrenning, det transporterer langkjedede fettsyrer inn i mitochondra å forbrenne og generere energi; Forbedrer cellulær energi i hjernen; Forbedrer mental ytelse; Hjelper bremse effektene av aldring; Reduserer symptomer på depresjon; Bidrar til å hindre grå stær; Brukes til å støtte alle kroppsfunksjoner som har en høyde energibehov.

Green Tea

"Bedre å bli fratatt mat i tre dager, deretter te for en." (Gammelt kinesisk ordtak) For å oppsummere, her er bare noen få medisinske tilstander som grønn te er kjent for å være nyttig. Vektkontroll, kreft, leddgikt, høyt kolesterolnivå, hjerte- og karsykdommer, infeksjon, og svekket immunforsvar

hemmeligheten til grønn te ligger i det faktum det er rik på catechin polyfenoler, spesielt epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG er en kraftig antioksidant: i tillegg til inhibering av veksten av kreftceller, dreper kreftceller uten å skade friskt vev. Det har også vært effektiv i å senke LDL kolesterol nivåer, og hemme unormal dannelse av blodpropper. Sistnevnte tar på seg ekstra betydning når man tenker på at trombose (dannelsen av unormale blodpropper) er den ledende årsaken til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Camellia Sinensis

Camellia Sinesis aktiverer sentralnervesystemet , som kan sparre kroppens evne til å forbrenne kalorier og uønskede fettceller gjennom thermogenic prosessen.

fenol grupper i Camellia Sinensis er svært aktive, lett kunne fange og nøytralisere frie radikaler og andre pro-oksidanter. Forskere har funnet ut at Camellia Sinensis er over 200 ganger kraftigere enn vitamin E i å nøytralisere pro-oksidanter og frie radikaler som angriper lipider (oljer og fett). Camellia Sinensis er også 20 ganger mer potent enn vitamin E i å redusere dannelsen av farlige og potensielt mutagene peroksider som dannes i harskt fett og smult.

Alpha Lipoic Acid

Kroppen trenger Alpha Lipoic Acid (ALA) for å produsere energi. Det spiller en avgjørende rolle i mitokondriene, energi-produserende strukturer i cellene. Kroppen faktisk gjør nok ALA for disse grunnleggende metabolske funksjoner. Denne forbindelsen virker som en antioksidant, men bare når det er et overskudd av den, og det er i den "frie" tilstand i cellene. Men det er lite ledig ALA som sirkulerer i kroppen din, med mindre du bruker kosttilskudd eller få den injisert. Matvarer inneholder kun små mengder av det. Hva gjør ALA spesiell som en antioksidant er dens allsidighet? Det hjelper å deaktivere en uvanlig lang rekke celle-skadelige frie radikaler i mange kroppslige systemer.

Bioperine og Piper Nigrum

Bioperine og Piper Nigrum verdi er at det har blitt etablert for å forbedre biotilgjengelighet av visse tilsetninger gjennom økt absorpsjon. Med andre ord, når kombinert med Bioperine, numerios vitaminer, mineraler, aminosyrer og anti oksidanter er mer effektivt absorberes og utnyttes i kroppen.

På grunn av dens evne til å skape forbedret og mer effektiv måte å næringsstoff transport inn i blodstrømmen, kan Bioperine ha en positiv effekt på thermogenisis, noe som ville føre til en forhøyet metabolisme. Tross, er Bioperine og Piper Nigrum reelle, utprøvd verdi i sin evne til å øke opptaket av ulike næringsstoffer som er den viktigste fordelen det gir til noe fett brenner samling.

Biotin

En del av vitamin B-kompleks; Biotin er også kjent som vitamin H. biotin bidrar til å fremme energiproduksjon, bidrar til å opprettholde et sunt nervesystem, bra for håret (hindrer gråning og skallethet) og sunn hud. Biotin er nødvendig for både metabolisme og vekst hos mennesker, særlig med henvisning til produksjon av fettsyrer, antistoffer, fordøyelsesenzymer, og i niacin (vitamin B-3) metabolisme

(. Merk: Dette er en informasjons artikkel bare og ikke er ment å tas som profesjonell medisinsk hjelp. Uttalelser kan ikke bli godkjent av FDA.)