Erfaring Flax Seed Vekt Loss

Gjør slanking velsmakende og oppnåelig

Alle vet at det å spise salater uten dressing og kjører på en tredemølle i timevis er definitivt ikke moro. Men hver dag, millioner av folk holde hopping på tredemølle samt gjøre å spise et smakløst ork. Så hvorfor i all verden gjør folk sette seg gjennom denne dødskamp? De gjør det for å få til vekttap. Dessverre, de fleste gir opp på måke blid mat i munnen og kjedelige treningsøkter, som ofte setter dem tilbake til der de startet, og med ingenting å vise for deres innsats. Lite vet de, denne prosessen kan gjøres mye enklere med tillegg av linfrø til kostholdet.

fettsyrer som finnes i linfrø hjelpemiddel vekttap

linfrø vekttap er et nytt konsept for de fleste. En som fremdeles puslespill dem selv etter at det er forklart. Linfrø vekttap faktisk oppstår på grunn av tilstedeværelsen av to fettsyrer som finnes i linfrø olje kjent som linolensyre (Omega 3) og linolsyre (Omega 6). Det faktum at to kilder til fett kan hjelpe til med vekttap forvirrer ofte folk. Men når de kombineres disse to fettsyrer som arbeider sammen for å bli prostaglandiner, som i sin tur, spiller en stor rolle i kaloriforbrenning i hele kroppen. Ikke begrenset til vekttap fordeler, også prostaglandiner hjelpe kontroll kolesterol, kroppstemperatur, immunsystem, hjernefunksjoner, og det kardiovaskulære systemet.

Linfrø inneholder alle nødvendige næringsstoffer
< p> Selv om Omega 3 finnes i andre matvarer, ikke den typiske personen ikke spiser nok av den til å produsere de samme resultatene som sett med linfrø vekttap. Omega 6 finnes i mange ulike matvarer, men uten omega 3, det vil aldri bli en prostaglandin. Det er derfor det er nødvendig å supplere et vanlig kosthold med linfrø for å sikre at man får nok omega 3, fordi det ofte er mangelvare i et normalt kosthold. Så neste gang du går til å klatre på ergometersykkelen eller innta disse vanilje flavored tofu barer, minn deg selv på linfrø, slik at liv og vekttap dine ambisjoner kan gjøres en enklere og bedre.