The South Beach Diet Og Alcohol

South Beach Diet fortsetter å skape sitt eget navn i mange deler av verden. Sammen med sine raske utbredt, mange spørsmål rundt forholdet mellom South Beach Diet og alkohol har kommet til overflaten. Med dette faktum, antall studier om South Beach Diet og alkohol øker, og som sådan, er det fortsatt mange ubesvarte spørsmål.

Snakker om utstedelse av South Beach Diet og alkohol, det er ofte bemerket at forholdet mellom South Beach Diet og alkohol er best forklares ved henvisning til naturlig prinsippet bak South Beach Diet og alkohol. Dette betyr ganske enkelt ved å se på hver eneste detalj nevnt i South Beach Diet prinsipper og relatere det til funksjonen av alkohol i kosten.

South Beach Diet i første omgang er en spise plan som holder prinsippet , riktige karbohydrater og riktig fett for et sunt liv. Som sådan, er South Beach Diet vanligvis delt inn i tre ulike faser. Med denne divisjonen, blir tydelig eksistensen av bindingen mellom South Beach Diet og alkohol.

Ifølge mange studier, forholdet mellom South Beach Diet og alkohol er best forklart når vi vet at South Beach Diet gjør ikke egentlig favorisere inntaket av alkohol i dietten. Denne forklaringen mellom South Beach Diet og alkohol er faktisk vises når de to første ukene av South Beach Diet, er alkohol ikke tillatt. Men mange mennesker som ble gitt en slik forklaring mellom South Beach Diet og alkohol ofte spørsmålet den virkelige grunnen for en slik begrensning. Vel, den virkelige grunnen for en slik begrensning for alkohol i kosten er at alkohol forårsaker svingninger i blodsukkeret som gjør South Beach Kosten sulten. Dette er faktisk den hensikt av de to første ukene av South Beach dietten? å eliminere slankere? cravings for mat.

Sammen med denne forklaringen av forholdet av South Beach Diet og alkohol, er en annen grunn gitt for alkohol for å bli eliminert i kosten er å vite at den har et høyt nivå av sukker og vilje hindre mål om å miste vekt i ca åtte til tretten pounds.

Mange studier utført for forholdet mellom South Beach Diet og alkohol viser imidlertid at et moderat alkoholinntak er ikke så veldig dårlig. Grunnen er at det hjelper forsinke magen tømming, og derfor bremser vekst og fall av blodsukker, som er hovedmålet i South Beach Diet. Men i forholdet mellom South Beach Diet og alkohol, er det bemerket at et overskudd i alkoholinntak slår til sukker og alkohol kan være en diett Buster.

Så hvis du absolutt må ha en alkoholholdig drikk , er det da nødvendig å velge en lav-karbohydrat-versjon. En annen studie som viser forholdet mellom South Beach Diet og alkohol har indikert at harde alkoholer har mindre potensial til å øke blodsukkeret, selv om de sikkert ikke er så dydige. Men fortsatt er det vanlig notert til beste holde seg borte fra det for bedre helse.