Kan Hypnosis hjelpe deg å miste Weight
Hypnose er en naturlig og kraftig sinnstilstand. Som et spørsmål om faktum du går inn i en tilstand av hypnose mange ganger per dag. En trance er et annet begrep som brukes i stedet for hypnose. For eksempel, når du kjører og du husker ikke om du limte inn exit, er du i en transe eller en lett tilstand av hypnose. Når du ser på et TV-program og du er oppslukt i historien? du er i en transe som er en lys tilstand av hypnose. Det er ikke vanskelig å oppleve hypnose, du er i og ut av trance at den virkelige innsats er snapping ut av det.
Hypnose er uanstrengt og naturlig, tankene dine er komfortabel? reguleringsplan? ut og kystfart på autopilot. Tenk på hvor enkelt det er å kjøre bil, knytte skoene dine eller spise en pose chips. Du har kanskje ikke innsett hvor enkelt det er å oppleve en lett transe før jeg nettopp nevnte det akkurat nå. Tenk om du sitter på kino og holde en boks med popcorn, hvor lang tid tar det for deg å bli klar over at du spiste for mye? Vanligvis når det er borte. Det er ubevisst atferd, spise deg mett er en annen form for transe. Det er rett og slett en vane, starter filmen du spiser popcorn. Uansett hvor god hensikten er du fortsatt over spise fordi du er blåst opp i øyeblikket, og ble hypnotisert av filmen og spise og ikke gjenvinne bevissthet inntil magen skrek av smerte.
Nå kan du bruke kraften til hypnose for å ikke bare bryte negative vaner som overspising mat som godteri og sjokolade, men også for å gå ned i vekt. Hypnose er en utmerket måte å gå ned i vekt. Det hjelper omprogrammere ditt ubevisste sinn, som er der alle vaner og oppfatninger bor. Grunnen hypnose er så effektiv for vekttap er fordi folk spiser av gammel vane, sjelden enn fysisk sult. Hvis du bare spiste når du var sulten du ville være å spise omtrent halvparten av det du nå bruker. Folk spiser for komfort og kjedsomhet i stedet for for drivstoff. Dette er lært atferd, og det kan være ulærde. Hypnose går direkte til roten av problemet og tilbyr en bedre løsning. Sinnet er en lydig tjener, og vil ta retning som er i harmoni med sine verdier.
Repetisjon og condition er nøkkelen til å omprogrammere ubevisste sinn. Du bør forsterke forslag daglig til du er ubevisst engasjerende i ønsket atferd. Gi hypnose en prøve, har du ingenting å tape bortsett fra noen få pounds.
