Mistet vekt med Gastric Bypass Nå Youre Gjenvinne Fix Det Fast

Jeg har snakket med ganske mange andre gastrisk bypass pasienter nylig, og vi har alle én ting til felles: Om det tredje året etter gastric bypass vi blir sultne. Og vi spiser mer. Og vekten begynner å krype tilbake på. I verste fall en pasient gjenvinner så mye vekt en revisjon operasjonen er nødvendig for igjen å redusere mage størrelse og lette vekttap. I beste fall fanger pasienten problemet tidlig og reverserer trenden.

I mitt tredje år når dette skjedde med meg, og jeg så omfanget hoppe ti pounds jeg ringte min rådgiver på min fedmesenter. Hun fortalte meg? Få Back-to-Basics umiddelbart.? Hun anbefalte at for ti dager jeg spiser som en post-op nybegynner. Jell-o, kyllingbuljong, soft-kokt egg. Ingen faste stoffer. Massevis av væsker. Ingen snacking. Ta mine vitaminer. Drikk mye vann.

Jeg var så livredd for å gjenvinne den vekten som jeg fulgte hennes retninger nøyaktig. Hun fortalte meg,? Du har allerede gjort dette en gang når du hadde kirurgi. Du kan sikkert gjøre det igjen, og denne gangen er mye sunnere.? Hun var rett!

Den første dagen var helvete. Jeg var sulten og sur. Den andre dagen var ikke så vondt. Av den tredje dagen Back-to-Basics var rutine. Ved den tiende dagen min vekt var ned 7 pounds, følte kroppen min lettere og lykkeligere. Jeg følte forurenset. Best av alt, min lille posen syntes å være strammere og mindre tolerant av overfylling og det er en veldig god ting! Jeg spiste som en nybegynner igjen, recommitted å følge de fire reglene og lykkes etter vekttap kirurgi.

Nå, for å være ærlig, jeg har hatt til å ansette denne teknikken mer enn én gang for å få meg tilbake på sporet og unngå vekt gjenvinne. Noen ganger vil jeg gå tilbake til grunnleggende for en lang helg, bare for å oppdatere og forynge kroppen min. Jeg liker kraften oppmerksomhet på Back-to-Basics gir meg, fullstendig bevissthet om kroppen min, og det er behov. Jeg liker å være i stand til å minne mitt sinn og kropp av dette kraftige fedme verktøyet. Jeg liker at når jeg ser en vektøkning jeg kan fort få det under kontroll ved å ansette tidligere praksis som jeg vet fungerer.

Er du i ditt tredje år og sulten? Gi Back-to-Basics en prøve.

Copyright? 2005 Kaye Bailey - All Rights Reserved
.