Mat politiet etter Gastric Bypass mestringsstrategier For Uønsket Feedback

Det er noe med å være offentlig med vekttap kirurgi som gjør at andre tror de har tillatelse til å bli frivillig? Mat politiet? overvåke våre hver bit når det gjelder å spise etter gastrisk bypass. Vi kan ikke stoppe konstruktiv kritikk av andre, spesielt når det gjelder noe så kontroversielt som WLS. Men vi kan bevæpne oss med noen effektive mestringsferdigheter.

Jeg tror ikke det er en perfekt mestrings ferdighet for oss alle når det kommer til mat politiet. Men her er noen strategier jeg har funnet for å håndtere selvutnevnte mat skjermer

Identifiser motivet.?
Når mannen min spør: Er du sikker på at du ønsker å prøve det ?? hans motiv er ekte bekymring. Han har sett meg bli syk, og han håper å hjelpe meg å unngå å bli syk. I dette tilfellet kan jeg akseptere hans politi med vennlighet der det er gjengitt. I tilfellet med den magre søster som sa til henne WLS søster? Jeg trodde at operasjonen skulle gjøre deg slutte å spise og se på deg med maten !? hennes motiv er å såre og bagatelliserer.

Kvitter eller Ignorer? sitat ?:
Det har tatt tid, men i disse dager om min mann nevner noe jeg spiser jeg er i stand til å pause og vurdere hans tilbakemeldinger. I dag kan jeg si,? Du vet, kjære, du har rett. Jeg trenger ikke å bli syk i kveld.? Dette var ikke lett i begynnelsen, men nå virker det naturlig. Som mange av oss sliter på den lange veien etter WLS det er en god idé å ha noen velmenende politiet ber bidra til å holde oss på rett spor. Finn dine støttespillere og la dem få vite hvordan de kan være nyttig fordi ingen bør gå denne ruten alene.

I tilfelle av mager søster vår venn kunne ha erkjent kommentaren sier? Jeg setter pris på din bekymring. Det virker som du har en misforståelse om WLS. Vil du at jeg skal dele med deg hvordan, med hjelp av kirurgi, har jeg endret min spise og livsstilsvaner for å forbedre min helse ?? Sjansen er søsteren ikke ønsker å høre, men det er klart feilen er søstrene, ikke vår venn som var å spise litt god magre proteiner.

Selv om mange vil være uenige, noen ganger det beste løpet av handlingen er å ignorere helt kommentar eller sitat. Jeg tror det er folk som bruker politi å engasjere seg i en debatt om verdien av WLS, over personlig heltemot av WLS tålmodig og bare ønsker å provosere noen som gjør det beste de kan for å bekjempe sykdommen av fedme med den beste medisinske tilgjengelige midler. Slike mennesker vil ikke bli overtalt til å tenke godt om WLS eller den personen som har det. De kan være arrogant og føler det deres overlegne rett til å kritisere, ofte foran andre, det WLS pasienten. Når jeg finner meg selv satt opp mot denne personen jeg gjøre noe for å løsne fra det øyeblikket. Dette kan bety spennende rommet, snu min oppmerksomhet bort fra antagonist eller avlede det ved å si:? Jeg vil gjerne snakke om WLS med deg en annen gang.? Den antagonist vil mobbe og presse, men jeg vil ikke engasjere meg i diskusjoner. For seks år siden jeg ikke kunne gjøre dette, men i dag kan jeg.

Jeg husker ikke lese om mat politiet før WLS. Men de sikkert har vært patruljering min plate de siste seks årene. Ferdighetene ovenfor er den beste jeg har funnet for personlig å takle dette sosiale fenomener. Hvilke ferdigheter har du utviklet for å administrere mat politiet?