Er falske forutsetninger holde deg fra din vekttap Goals

Hvis du ikke er på målet ditt i vekt, er dette på grunn av en ting: det er noe som holder deg tilbake. Det er ikke hva du spiser; det er hvordan du tenker. Du kan ikke tro at du enkelt kan komme og være tynn. Dette er imidlertid en falsk tro
Men hvis du ser rundt deg, vil du se at det for så mange mennesker, vekten har krøpet på -. Men det holder på, også! Hvorfor bli det? Det er ikke bare på grunn av deres matvaner -.. Det er på grunn av falske forutsetninger
Disse falske forutsetninger vil holde deg tilbake i mange områder av livet ditt
En person kan tro at han ikke kan få et høyere nivå jobb. En person kan tro at han eller hun ikke kan få den slags liv partner at han eller hun virkelig ønsker. Du kan tro at du ikke kan oppnå den drømmen av deg -. At det er for vanskelig, det tar for mye tid, tar mer dyktighet eller intelligens enn du har
Det er ren etg. Disse typer tro holder deg tilbake. Kast dem ut!
Falske forutsetninger om å miste vekt har nytt godt kosthold bransjen i flere tiår, og fortsette å gjøre det.
Hva er disse falske forutsetninger?
En. Å miste vekt er tortur. Det er for vanskelig og jeg trenger å ta piller, kosttilskudd, bli med i en diett gruppe, eller få et sett med oppskrifter for å lykkes. Ikke sant
2. Det er for vanskelig å holde på en "diett". Jeg vil ikke være i stand til å gjøre det. Ikke sant
tre. "Diet" er et dårlig ord. Ikke sant
4. Hvis jeg finner en diett som faktisk fungerer, vil jeg måtte holde på en elendig spise diett for livet. Ikke sant
5. Selv om jeg klarte å holde på en diett, etter alt det arbeid og offer, vil jeg få all vekten tilbake og enda mer. Ikke sant
6. Når du kommer forbi en viss alder, kryper vekten på, og det er mye vanskeligere å ta den av. IKKE SANT

ikke kjøpe inn disse overbevisningene med mindre du ønsker å bidra til å støtte milliarder dollar diett industrien. Ingen av disse tingene skulle bli antatt.
Ikke la falske forutsetninger rotet opp kroppen din. Det er din kropp, og du kan se bra ut hvis du vil. Folk ned i vekt og holde den av hele tiden! Det skjer hver dag for tusenvis av mennesker, og det kan skje for deg, også.
For mer informasjon, se http://www.dieting-made-easy.com.