Motivasjon tasten eller Curse
? Livet ville være perfekt hvis bare jeg var tynn.? At en tanke går gjennom hodet av millioner hver dag når de tenker på vekttap. Det virkelig triste delen om det er at de virkelig tror at det er sannheten. På TV, i blader, overalt hvor vi ser budskapet er klart at bare tynne mennesker kan ha lykkelige liv.
Dette er ikke å si at vekttap generelt er en dårlig ting, det er ikke poenget jeg er prøver å gjøre i det hele tatt. Det er motivasjonen bak beslutningen om å gå ned i vekt som kan være like viktig som den planen du velger å følge. Motivasjonen for vekttap kan være den avgjørende faktoren om hvorvidt eller ikke du kan lykkes miste vekt og enda viktigere om du kan holde den av.
For eksempel har du gjort en fast beslutning om å gå ned i vekt, og du har forpliktet deg til å feste med planen du har valgt. Det tar mye hardt arbeid og vilje, men til sist du har oppnådd målet ditt i vekt. Så nå er alt du trenger å gjøre er å lene seg tilbake og vente på eventyr liv til å begynne. Den perfekte kamerat, den perfekte jobben, det sosiale livet? Dine drømmer gå i oppfyllelse fordi nå er du ikke lenger overvektig! Det vil være verdt arbeidet? Er det bare å vente nå. Så du venter og du venter, men eventyret kommer aldri. Bare utsiden har endret seg, er du fortsatt du på innsiden. Denne erkjennelsen kan ha ødeleggende resultater May mennesker. Ikke bare er det insentiv til å holde vekten av borte, men ofte folk kan ende opp med å overgå sin opprinnelige vekt. Depresjon setter vanligvis i, og dessverre noen ganger, selv selvmord.
Samfunnet må innse at vekttap er ikke om popularitet. Det handler om å spise godt og trene som igjen gjør at du føler deg bedre samlet så selvfølgelig at du føler deg bedre om deg selv. Den ekstra energi gir et løft til livet ditt, og ja du kan se en forbedring i ditt sosiale liv, men det er all grunn av hvordan du føler deg ikke hvordan du ser ut. Du er en kontroll av om du er fornøyd, og ingenting utenfor ditt sinn og hjerte kan forstyrre at med mindre du velger å la det. Tynne mennesker er misfornøyd også.
Vekttap bør alle om helse ikke eventyr. Lykken kommer i alle former og størrelser.
