Kald og fever- er forebygging alltid bedre enn kur?

Tror du at et eple om dagen holder doktoren borte? Vel, dette er ikke en teori som det kan virke kald og feber. Rødt eple hud har mer inn oksidanter og anti inflammatorisk virkning enn bær og disse kan styrke immunforsvaret og beskytte mot kulde og influensa.

Nå nøkkelen her er immunsystemet, og hvis vi holder våre kropper på optimal helsemessige nivåer enn det er bedre i stand til å bekjempe invasjonen av de ekle luftveis bugs. Så vår leksjon på slutten av dagen er å holde opp de fruktene en dag som en del av god ernæring og spesielt oppfordre barna til å gjøre det samme.

Ja, kirurgiske masker har noen fordeler, og hvis slitt skikkelig de kan bidra til å hindre innånding av utvist dråper når du er rundt folk som bærer smitten. Nå tror du at bare hoster og nyser spre sykdom?

Du tar feil som den vanligste måten influensa og forkjølelse er spredt er når hendene er i kontakt med forurensede overflater og du overføre feilen til ansiktet ditt. Så vaske hendene grundig og regelmessig anbefales, særlig hvis et familiemedlem har en feil allerede.

Nå er det rubbing handling av vask som fjerner bugs mer enn noen anti bakteriell såpe. Igjen også holde overflatene på kjøkkenbenker osv ren og desinfisert. La meg igjen minne deg på at vitaminer virkelig kan bidra til å redusere effekten av kulde og influensa.

De fleste medicos si at det er ingen materielle bevis at inntak av vitaminer vil forhindre eller redusere effekten av en kald og influensa. Min personlige erfaring sier noe annet, og dette er noe du virkelig kan teste deg selv.

Men bare å ta så når du får en kald er egentlig ikke mye hjelp, og du må være på en god regelmessig inntak for de fleste fordel. Ja, frukt kan være den beste løsningen for deg. Generelt kyllingsuppe, vel dette er mye bedre enn mange over disk sirup og sannsynligvis mer effektiv.

I virkeligheten forkjølelse angripe de øvre luftveier, og dette blir betent. Kyllingsuppe i besittelse av anti- inflammatoriske egenskaper, som også kan lindre hals sårhet og muligens forhindre bevegelser av hvite blodceller som fremmer strømmen av slim.

På slutten av dagen, det kan være en kombinasjon av varme, grønnsaker og proteiner og anti-inflammatorisk egenskaper. Nå tror du at å bli fanget i regnet vil føre til en kald? Nei det egentlig ikke heller ikke å bli truffet i våte klær.

I virkeligheten kaldt og influensa er viral og om viruset er i systemet som hvordan du får det. Bare det å være kald og våt ikke selv avle viruset. Nå er den beste forebyggende for kulde og influensa er godt balansert og næringsrik diett som omfatter 5 grønnsaker og to frukter, pluss regelmessig mosjon. Plus kaldt og feber hvis aktuelt nå tobakk og harde drikke, siden influensa vaksiner ikke gi influensasykdom som de ikke inneholder noen levende virus. Nå hvis du vil ha en permanent kur for forkjølelse og influensa så vennligst visithttp: //anindyamunshithekiller.blogspot.in/2015/12/new-never-get-cold-again-natural.html