Kaldt og influensa legemiddel hva du skal gjøre når du forkjølet og influensa?

Nylig en av mine klienter ringte meg klage om hans mottakelighet for forkjølelse og influensa på denne tiden av året. Nå til tross for hans generelt sunn livsstil, han vanligvis kommer ned med minst en eller to forkjølelser per år. Jeg kan godt forstå at vi rett og slett ikke har tid til å bli syk. Så kaldt og influensa medisiner.

Jeg er sikker på at livet er for opptatt til å bli helt lagt av en ekkel kald. Med ferien nærmer seg, jeg vet at du vil være sikker på at alle aktiviteter med venner og familie ikke blir ødelagt av sykdom. Jeg er her for å gi deg gode nyheter.

Ja, bevæpnet med riktig informasjon, kan veldig muligens komme gjennom vintersesongen med ingen sykdom overhodet. Selv når en forkjølelse eller virus ikke streik, kan du godt hjelpe gjenvinne helsen raskt uten bruk av reseptbelagte legemidler.

Vær spesielt oppmerksom på de viktigste vaner som holder bakterier fra å komme inn kroppen din i første omgang . For starteren, vaske hendene ofte med såpe og varmt vann og holde hendene vekk fra ansiktet.

Nå siden det er egentlig umulig å fullstendig unngå å komme i kontakt med bakterier, må du også demme opp immunforsvaret , slik at det å bekjempe eventuelle bakterier som kan oppstå. En av de beste måtene å styrke ditt immunsystem er gjennom bruk av kosttilskudd som jeg kommer til å foreslå.

Ja, i tillegg til en generell sunn diett som inneholder mye frukt og grønnsaker, kan visse kosttilskudd virkelig gir ekstra beskyttelse mot forkjølelse og influensa. For starteren tar opp til 3000 mg vitamin C daglig for å øke immunforsvaret.

Igjen vitamin E fungerer best sammen med C for å beskytte kroppen mot frie radikaler. Så du kan godt prøve 400-800 IE vitamin E per dag. Som jeg har gjentatte ganger nevnt tidligere, Echinacea, en gammel urtemedisin, kan øke produksjonen av immunceller.

Du må ta det i skjr form og bruke den for en uke eller to, og deretter stoppe for en uke før du fortsetter. Ja, dreper hvitløk virus og så tar fire eller seks tabletter om dagen for å avverge forkjølelse og influensa. Nå hvis du ikke liker sterk lukt så ta en deodorized versjon.

I tillegg andre antivirale urter du trygt kan ta med jevne mellomrom er maltase mushrooms3-7gms daglig, oliven blad 1000-2000 krus daglig , hyllebær ekstrakt etc. generelt en av de verste tingene du virkelig kan gjøre er å undertrykke kroppens naturlige helbredelsesprosessen ved å ta kalde medisiner.

Hoste suppressants, feber reduksjonsgir og andre over disk kaldt rettsmidler hindre at kroppens naturlige immunsystem respons. Alle symptomene på en kald og influensa er rett og slett metoder kroppen bruker for å kvitte seg med seg av de invaderende bakterier.

Generelt slimproduksjon for eksempel, spyler nesegangene bakterier. Når du har utviklet en produktiv hoste, bør du prøve å undertrykke den. I stedet tillate kroppen å rense seg selv ved å oppmuntre til utvisning av slim.

Nysing og hoste også bidra til å få slim ut. Tilsvarende fører feber deg til å svette tillater kroppen å kvitte seg med giftstoffer. Så i stedet for å laste opp på ubrukelig over mot medisiner, sørg for at du laster opp på riktig kosttilskudd kalde og influensa medisin for å styrke immunforsvaret ytterligere og skynde kroppens utvinning. Nå hvis du vil ha et ferdighus kur for forkjølelse og influensa så kan du gå http://anindyamunshithekiller.blogspot.in/2015/12/best-never-get-cold-again-what-winter.html