Årsaker til High Blood Pressure
Høyt blodtrykk kan være forårsaket av en rekke elementer i en manns liv eller av en rekke variabler alt inkludert. På den annen side, er den harde sannheten at i tilfelle at du ikke kontrollere blodtrykket, kan det be mange ekte terapeutiske forhold, blant annet hjerteinfarkt og hjerneslag. Ved å forstå årsakene til høyt blodtrykk, kan du finne ut hvordan du kan holde dine nivåer fra overgå den typiske rekkevidde og på denne måten forhånd på deg selv og din familie en mer fordelaktig generell livsstil.
En av de virkelige årsakene av høyt blodtrykk er kolesterol. Som regel en mann med høyere enn typiske kolesterolnivået som viser den dårlige effekten av høyt blodtrykk. Dette er på grunn av fett butikker igjen på vein skillevegger fra kolesterol i blodet.
Kroppen ganske ingen kolesterol, siden den leverer nok alene, men maten vi spiser ofte bringe mer inn i kroppen vår . På det punktet yoga for høyt blodtrykk program når du ikke får tilstrekkelige resultater med medisiner. Denne fete svinger til en hardt plakk, noe som gjør våre blodkar littler og littler etter en tid. Det samme mål på blod må selvsagt gjennom disse littler mellomrom, noe som skaper en høyere blodtrykk.
Et usunt kosthold fører i tillegg høyt blodtrykk på en annen måte. På det punktet når det er en overdreven mengde sukker i blodet. Inntar mat høy i sukker, for eksempel, de fleste godbiter, kan også føre til at blodsukkeret til å øke, som kan understreke, hormonnivåer, og sykdom. På det punktet når det er mer glukose i blodet, er blodet i utgangspunktet tykkere og vanskeligere å presse gjennom forsyningsveier og årer, noe som skaper en høyere blodtrykk.
Høyt blodtrykk gjør stammer fra en usunn diett, så vel som skjer på grunn av medikamenter opptak også. Personer som drikker brennevin exorbitantly, for eksempel utvide sin fare sterkt for å få høyt blodtrykk.
Koffein er et annet medikament som er vist å øke blodtrykket, spesielt i kombinasjon med nikotin, som finnes i sigaretter. Mange forskjellige opiater, særlig de som er ulovlig i USA, har også vært show å utvide blodtrykket.
Arvelige egenskaper er en siste tallet høyt blodtrykk kampen. Noen vurdering at 30% av høyt blodtrykk tilfeller kan tilskrives, i alle fall til en viss grad, arvelige kvaliteter. Vi har ikke noen kontroll over våre kvaliteter - arvelige kvaliteter henspiller på koding benyttes som en del av kroppen vår som leverer alt fra skyggen av våre øyne til vår vekst til kapasiteten vi har (eller ikke har) for å vri våre tunger. Vi får denne arvelige make-up fra våre foresatte, og så er det ingenting vi kan gjøre for å hindre oss fra å ha en "høyt blodtrykk" fare når vi er unnfanget.
På den annen side, kan vi holde arvelige kvaliteter fra forutsatt en bemerkelsesverdig del være generell gjennomføring med et sunt liv. Ved å finne en måte å redusere vår høyt blodtrykk, kan vi skape en bedre fremtid for våre kropper, om våre foresatte opplevde høyt blodtrykk eller ikke, for eksempel hvis du har finne yoga instruktører. Bære på med denne mer fordelaktig livsstil, inkludert å spise en lav-kolesterol diett, se vår sukker tillate, og bringe mindre medisiner inn i kroppen vår kan tilby oss litt hjelp med å overvinne høyt blodtrykk.