Er du dårlig? Ingen medisiner, vet meditation

The tilstand av å være sunn er å forbli rolig mentalt, holde jevn og stabil følelsesmessig. Begrepet Swasthya refererer til helse. Swasthya refererer også til å være seg selv. Helse eller Swasthya er ikke bare avgrenset til sinn og kropp, men er også knyttet til bevissthetstilstand. Jo mer bevisst klar personen er, jo sunnere de remain.The mest vitale energien for livet er prana, som danner grunnlaget for god helse på både kropp og sinn. Dette prana kan økes ved prosessen med meditasjon. Hvis kroppen er fylt med mer mengde prana, er det større sjanse til å føle deg energisk, våken og fylt med god humor. Hvis kroppen mangler viktige prana, kan man føle seg lav i entusiasme, vises kjedelig og apati. Den beste metoden for å øke prana er meditasjon selv healing.Meditation på selv kan kurere ulike sykdommer, så er det en som sier at årsaken til all sykdom er fortsatt i bevisstheten /sinnet. Ved å gjøre meditasjon, man gir oppmerksomhet til hans sinn, er det av klare alle forstyrrelser som fører til rask utvinning. Naturen gir beste kur for alle sykdommer. Hvis man praktiserer meditasjon regelmessig, alle sine bekymringer, bekymringer og stress slippe av og en ny positiv følelse utvikle seg i tankene. Denne positive følelsen vil ha en stor innvirkning på den fysiske helse, inkludert nervesystemet og hjernen og dermed føre til stor variasjon i graden av illness.Meditation selv kan bringe ny åndelig forvandling. Som man begynner å lære mer om livet og mysteriet av naturen, de begynner å leve gjennom dem og finne fullstendig forvandling. Den fullstendig forvandling fra indre er refleksjon av perfekt helse. Meditasjon selv healing renser ikke bare kroppen, men også miljøet. Følelser er ikke begrenset til ens kroppsbygning; de er til stede rundt seg miljø. Som ens sinn er mer subtil da hans fem elementer (eter, luft, ild, vann, jord), følelsene holder på rundt environment.The selv healing meditasjon lar tankene til å hvile i rommet og stillhet gi det god tid til å forynge og komme seg. Under meditasjon, vil man se sine egne tanker fra et annet perspektiv. Dette er svært kraftig som det gjør det mulig å dirigere sine tanker i retning av mer fredelig og produktiv retning. Mange vitenskapelig forskning utført på dette området har vist denne effekten av meditasjon. Så omfavne denne metoden, og helbrede deg selv.