NYC Søvnspesialist svare på spørsmålet:? Betyr All Snorking Angi en Sleep Disorder

Snorker du? Sjansen er at hvis du sover alene trenger du ikke engang vet svaret på det spørsmålet, fordi de fleste mennesker som snorker er ikke klar over det med mindre sengen sin partner forteller dem de er snorking. Hvis du snorker, en ting du kan være sikker på er at du er langt fra alene, fordi NYC søvnspesialister anslår at opptil 25% av befolkningen snorker regelmessig. Snorking kan påvirke folk i alle aldre, inkludert barn, men er mest vanlig hos voksne over 40 år, og ser på menn nesten dobbelt så ofte som det gjør hos kvinner.

Hva forårsaker snorking?

Lyden av Snorking er forårsaket av vibrasjoner av mykt vev i halsen, hodet og nakken som du puster inn og puster ut mens du sover. Når du sover, dine luftveier slappe av og ofte constrict, noe som kan påvirke lufttrykket i luftveiene og føre dem til å vibrere. Dette innsnevring kan oppstå som følge av en forkjølelse eller annen lunger, men det kan også skje som et resultat av å være overvektig, drikker alkohol, eller røyke før sengetid.

Er snorking farlig?

Occasional snorking er vanligvis ikke anses som svært alvorlig, med mindre du tilfeldigvis være den personen som har å dele en seng eller soverom med et høyt snorer . De fleste av rapportene NYC søvn leger hører fra pasienter, faktisk kommer fra partnere til personer som snorker, klaget over at de ikke får sove på grunn av støy.

Men det faktum at de fleste mennesker ikke kan høre seg selv snorke betyr ikke at snorking ikke påvirker deres helse. Tross alt, hver gang du snorker kroppen våkner litt, bare ikke nødvendigvis nok for deg å legge merke til at du har våknet. Over tid kan dette føre til kronisk søvnmangel.

Hva er "faresignalene" at snorking kan være en søvnforstyrrelse?

Hvis du befinner deg plutselig våkner gisper etter luft, eller hvis din seng partner rapporterer at du tilbringer lange perioder ( 30 sekunder eller mer) ikke puster, og deretter snorke høyt umiddelbart etterpå, kan dette være en indikasjon på obstruktiv søvnapné. Dette er en alvorlig lidelse, og en som kan ha mange negative effekter på helsen din, så bør du definitivt se en søvnspesialist hvis du mistenker at du har denne tilstanden.

På vår Manhattan søvn senter, vi ofte ta avgjørelser om våre pasienters Snorking er et problem eller ikke basert på sine erfaringer i løpet av dagen, ikke mens snorking som skjer. Hvis du for eksempel snorke deg og ofte føler deg trøtt og døsig i løpet av dagen, kan snorking være en indikasjon på en søvnforstyrrelse. Hvis du snorker og ofte våkne opp med en hodepine, kan dette være et tegn på søvnapné, og kan være et resultat av lavt oksygennivå i blodet forårsaket av trange eller hindret luftveiene.

Hva skal jeg gjøre for å finne ut sikkert om min Snorking er et problem?

Den beste måten å finne ut sikkert er å gi en av de beste søvn sentre i NYC en samtale på New York Sleep-Wake senter og planlegge en avtale. Vi vil be deg om en rekke spørsmål om dine søvnvaner og eventuelt planlegge en søvn studie for å finne ut om din Snorking er et mindre problem som trygt kan ignoreres eller en dvale lidelse som trenger behandling. Selv om snorking er ikke et medisinsk problem, kan det likevel være plager andre mennesker i din husstand, slik at vi kan hjelpe deg med måter å eliminere Snorking selv om det ikke er relatert til søvnapné. Så ring oss på 646-233-1838 og hjelpe alle i huset få en bedre natts søvn.
Forfatter Bio: NYC søvnspesialister og Vein Treatment Manhattan diskutere snorking - hvor vanlig det er, hva som forårsaker det, og om det viser alltid en potensiell søvnforstyrrelse.

Tidligere:Hvordan å opprettholde Vein Helse Mellom Jersey Shore Vein Treatments

Neste:En Vein Treatment Center i Hawaii diskuterer Natur terapi for Varicose Veins

• Snorking Your Sleep Away?

  Har du noen gang våknet opp følelsen så trøtt og likevel etter beste din kunnskap natten ble tilbrakt godt i senga? Du tok en fin, varmt bad før du stuper inn i seng, og du hadde spist godt. Så hvorfo

• Sleep Disorder Treatment Clinic

  Sleep lidelse eller Somnipathy, er en tilstand der personen lider av unormal søvnvaner. Noen ganger er denne tilstanden blir så alvorlig at det begynner blande seg inn i personens daglige liv. Det kan

• Symptomer på Snorking Disorder

  Nye forsker funn relatert til snorking hørtes alarm bells. De helsemessige lidelser som kan føre til døden har forårsaket det medisinske brorskap å advare folk med snorking problemer å konsultere lege

• Hva er REM Sleep Disorder?

  De fleste mennesker opplever en dyp tilstand av søvn, kjent som rapid eye movement (REM) søvn, der drømmer oppstår, øynene beveger seg raskt, og hjerneaktiviteten lammer frivillige muskler midlertidig