Hjem >> velvære >> Hårtap | Ayurvedisk behandling for håret Loss

Hårtap | Ayurvedisk behandling for håret Loss

Er håret ditt faller ut eller tynt? Fortvil ikke-er du ikke alene. Håravfall er et vanlig problem for både menn og kvinner. Det er mange årsaker til hårtap, men den skyldige er vanligvis noen skade på håret eller hårsekkene-som oppstår når immunsystemet angriper hårsekkene for en ukjent grunn. Faktorer som alder, genetikk, cellegift, tar hormoner, og tar anabole steroider kan føre til hårtap, også. Ayurvedisk behandling er en av de mest effektive måter å stoppe håravfall og stimulerer hårvekst.

ayurvedisk behandling følger en helhetlig tilnærming der kroppens grunnleggende dysfunksjon anses i stedet for å undertrykke symptomene. Ayurvedisk behandling diagnostisere forhold basert på en persons unike natur, så hår tap behandling vil bli skreddersydd til dine behov.

Hair fall er en pitta dosha problem i Ayurveda. Dosha oppstår på grunn av stress og overdrevent inntak av visse matvarer som kan forårsake dosha ubalanse, som kaffe og te, alkohol, fast food, sukker, kjøtt og gjær. Røyking, ta for mange medisiner, og forbruk av alkohol antas å bidra til ubalanse i doshas, ​​også. I den forstand, ayurvedisk behandling for hårtap innebærer en endring i kostholdet ditt, og innføre urter i din daglige livsstil hjelp regrow og opprettholde sunnere hår.

Du trenger å være oppmerksom på dine dårlige matvaner og erstatte dem med sunn mat som er nå i protein og fiber. Sesamfrø er anbefalt i morgen, og du rådes til å drikke rikelig med vann for å skylle ut giftstoffer som kan bidra til hårtap. Hårvekst kan bli stimulert av visse matvarer som spinat og salat juice, alfalfa, og gulrot juice.

skalp massasje er avgjørende for ayurvedisk behandling for hårtap, fordi de bidrar til å øke blodsirkulasjonen. Hodebunnen blir massert med vitamin E olje for å styrke follikler. Kokos, brahmi, amla, sennep og Arnica oljer er også anbefalt. Hårvekst kan stimuleres fra folliklene ved å massere honning på hodebunnen, og eple cider eddik kan gjøre håret vokse raskere.

Kjemisk-frie produkter er anbefalt, slik som kokte neem blader, som vil skylle håret etter vasking. Denne løsningen kan bidra til å rense hodebunnen og stimulerer hårvekst fra follicles. Det anbefales at du bruker varmt vann som er jevnet med kroppstemperaturen for å redusere håret falle mens vask.

Yoga og meditasjon kan bidra til å bekjempe håravfall, også. Sarvangasana er en invertert asana som reverserer tyngdekraften på kroppen din, noe som gjør den egnet for behandling av hårtap. Denne behandlingen stimulerer blodtilførselen til hodet, og det kan fungere med skikkelig dype pusteøvelser for å håndtere angst, opprettholde et balansert sinn, og kontrollere stress.