Hvordan være Yourself

Magasiner, lærere, mentorer og til og med din terapeut kan ha litt tid rådet deg til å bare være deg selv. Det de ikke har gjort, er imidlertid lært deg nøyaktig hvordan du gjør det. Å være hvem du er uten kunstig og beregning tar mer arbeid enn det burde, men det er mulig å lære å være deg selv. Følg disse retningslinjene, og du vil være godt på vei til å bli den du er.

1. Bruk litt tid alene å få vite hvem du er. Ikke hopp rett til å prøve å være deg selv før du tar deg tid til å finne ut hvem det er. Få mennesker går gjennom livet fullstendig selvbevisst; det er ikke en del av vår kulturelle makeup. I stedet har vi en tendens til å bruke tid på å holde tritt med naboen eller i samsvar med hva som er normalt. For å starte reisen for å finne deg selv, finne et rolig enslig plass da begynner å stille deg selv spørsmål. Vet du hva din favoritt farge er, og hvorfor? Eller hvorfor du stemte slik du gjorde i det siste valget? Begynne å spørre deg selv i vanskelige spørsmål, som ligner på de du ville spørre på en første date. Deretter være ærlig om dine svar. Det du lærer kan overraske deg.
   
2. Stopp negative selvfølelsen. Ingen har rett til å snakke stygt om deg selv du. Stopp "jeg er feit", "Jeg skulle ønske jeg var penere," og "Jeg er ikke interessant" kommentarer. Enten du si dem høyt eller bare i tankene dine, stopp.
   
3. Spør din egen mening. Du har alltid spørre vennene dine hvor de ønsker å gå til middag, men tar du deg tid til å spørre deg selv. Finn din egen mening.
   
4. Vær ærlig. Ærlighet er ikke bare den beste politikken når du snakker til andre; du bør også være ærlig med deg selv hele tiden. For å bli komfortabel med den personen du er, bør du være sannferdig om hvem du er og hva du tenker og føler om ting.
   
5. Relax. Slutt å understreke om hva andre folk tenker eller føler om deg. I stedet konsentrere seg om hva du synes. Ta en pust og husk å slappe av.
   
6. Dyrk en lidenskap. Hvis du ønsker å være interessant, deretter begynne å følge en lidenskap. Ha en hobby, en interesse eller et oppdrag. Ved aktivt å ta del i noe, får du kjenne deg selv bedre, og du lar den personen du er synlig for resten av verden. Som en ekstra bonus, ved pursing en lidenskap er du sannsynligvis til å møte andre som har samme lidenskap og er mer sannsynlig å akseptere deg for den du er.
   
7. Ha det gøy. Husk at det å være deg selv bør ikke være stressende. Det bør være den personen du er mest behagelig å være og bør være morsomt.
   Bestemme at du kan være deg selv bør ikke være så vanskelig som det ser ut. Hvis du tilbringer tid til å ærlig få vite hvem du er og hvem du ønsker å bli, bør du være komfortabel i din egen hud på kort tid.
   

   Tidligere:Hvordan å unngå risikoen ved Blood Clots

   Neste:Hvordan Beat Stress

   • Hvordan å være lykkelig

     Ny bok gir deg oppskriften på et lykkeligere liv - lære å manøvrere rundt hullene i osten, og for å se at glasset er halvfullt i stedet for halvtomt ... Nylig, Danskene kåret til verdens lykkeligste

   • Hvordan være Free

     Emne: Hvordan være free.The Slik jeg ser det, det viktigste et menneske kan ha er frihet. Den triste realiteten er imidlertid at vår frihet er langsomt blir tatt bort. De fleste mennesker ikke engang

   • Hvordan være Vegan

     Beslutningen om å bli en veganer er en personlig og liv definere beslutning. For meg ble det gjort lettere når jeg ble gjort oppmerksom på grusomhet påført fattige hjelpeløse dyr. Den systema samlebån

   • Hvordan være en Flexitarian

     Du ​​kan ofte høre og se en rekke show og TV-annonser som forteller den gjennomsnittlige forbrukeren at for å leve et sunnere liv, gi opp å spise kjøtt og vurdere å gå helt naturlig ved strengt å spis