Slik Renhet Cryptic Tonsils
Cryptic mandlene er preget av altfor mange folder og dype lommer og groper; derav navnet. De er ganske et problem fordi de har en tendens til å hope seg opp slimete, bakterier, og mat fragmenter som blir til mandel steiner. Også kalt tonsilloliths, mandel steiner er hvitaktig og illeluktende og føre til dårlig ånde og sår hals. Dette er grunnen til at det er spesielt viktig å rengjøre kryptiske mandlene av steiner og annet rusk. Her er hvordan du gjør dette.
Undersøk dine kryptiske mandlene. Før du gjør noe rengjøring, er det svært viktig å ta en titt på mandlene. Grab et speil og åpne munnen bred nok til å få en visning av mandlene. Hvis du ser noen hvitaktige klump der, kan det være en mandel stein. Husk å bruke en lommelykt når du undersøke mandlene. Bedre ennå, gjør dette i et godt opplyst område.
Nudge mandel stein ut. Du har flere måter å fjerne mandel stein, og en av dem er ved hjelp av en q-tip. Fukt den med varmt vann. Deretter bruker et speil, finn mandel stein. Skyv mandel stein flere ganger til den faller fra lommen. Annet enn en q-tip, kan du også bruke en bomullspinne eller en tannbørste, og akkurat det samme dempe dem med varmt vann før bruk. Fjern aldri mandel stein med fingrene, som du kanskje risikere å smitte mandlene. Husk også at det kan være vanskelig å prod mandlene ut av deg selv, men prøver å gjøre flere forsøk før du får den steinen ut.
Gurgle. Gargling fjerner bakterier og fragmenter som kan somle i kryptiske mandlene. Du kan enten bruke munnvann eller eddik. Hvis du går munnvann rute, bare fortynne en liten mengde i en halv fylt glass vann. Hvis du foretrekker å bruke eddik, koke en kopp eddik og la det avkjøles litt. Gurgle med munnvann eller eddik i minst tretti sekunder. Deretter skylle munnen med rent vann.
Bruk en tannlege irrigator. Dental irrigator, slik som vann pik kan også rengjøre kryptiske mandlene. Fyll dental irrigator med varmt vann, og hvis du foretrekker det, legge til en liten mengde munnvann. Sett det på lav og vanne kryptiske mandlene, betaler oppmerksomhet til de delene der mandel steiner vil mest sannsynlig akkumulere.
vurdere å ta antibiotika. Hvis kryptiske mandlene er ganske betent, kan du bli foreskrevet med antibiotika. Ta dem som instruert av legen din. Aldri øke dosen eller lage en tidsplan på egen hånd. Hvis betennelsen vedvarer, må du betale legen din et besøk.
Husk at på grunn av deres overdreven antall folder, kryptiske mandlene er sannsynlig å samle flere fragmenter og bakterier, og kan derfor ha mandel steiner igjen. Regelmessig rengjøring av kryptiske mandlene gir midlertidig løsning, men hvis du ønsker å slutte permanent ha mandel steiner, kanskje du må gjennomgå en operasjon som vil fjerne mandel krypter. Ta kontakt med legen din for å få vite om ditt tilfelle vil dra nytte av et kirurgisk inngrep.
