Hvordan å rense ut en Pakket Colon

Everyday du renser den eksterne kroppen til å kvitte seg med sot og skitt på huden din. Du bade og du holde deg ren. Din eksternt organ kan være ren, men hva om det interne kroppen? Kroppen din er som en maskin. Det må opprettholdes for å holde den i gang lenger. Hvis interne deler er lastet med giftstoffer og skitt, kan kroppen din tregere. Ditt kolon er en viktig del av kroppen din. Det er der det spyler ut misdannelser og giftstoffer som kan skade kroppen din. Kolon kan være tett, og det er ikke bra. Her er hvordan du rengjør en fullpakket kolon.

1. Hva du spiser er hva du får. Du bør ta en pause fra å spise for mye junk food. Junk food kan føre til en tett kolon siden det er fullpakket med massevis av konserveringsmidler. En annen mat for å unngå er fritert mat. Frityrstekte matvarer blir behandlet matvarer som inneholder mye mettet fett. Du bør spise mat som er lettere å fordøye. Matvarer som du bør spise er grønne erter og spinat for grønnsaker. Juice kan være en god kilde til fiber for så lenge de er laget av naturlige ingredienser og ikke kunstig farget.
   
2. Du bør spise mer fiber-beriket mat som hvete brød, grønnsaker, frukt, korn og havregryn. Fiber matvarer hjelpe regulere avføring og de hjelper skylle ut giftstoffer fra kroppen din. Regelmessig avføring sikrer en sunnere kolon.
   
3. Ikke glem å skylle giftstoffer med naturlig vann. Vann er en naturlig væske som er sunnere enn brus eller annen drikke som inneholder konserveringsmidler og kunstige smakstilsetninger. Vann spyler ut giftstoffer fra tykktarmen og fra kroppen din. Vann holder deg hydrert og hjelper binde fiber og gir det mer makt til å skylle ut eventuelle urenheter i kroppen din.
   
4. Hvis du ønsker å rengjøre helt kolon, kan du verve for en colonic. Denne prosedyren gjøres ved bare profesjonelle leger. Prosessen tar omtrent en time å fullføre. Med colonic, vil legen sette inn et instrument som heter spekulum inn i endetarmen. Dette instrumentet er festet til en liten ren slange. Mens varmt vann blir filtrert i røret, spyler det ut urenheter fra innsiden av kolon.
   
5. helsefag produsenter tilbyr naturlige urter for å skylle ut kolon giftstoffer. Disse medisinene er faktisk laget av naturlige urter. Disse urtene er effektive i å rense kolon mer som om du skulle spise grønnsaker. Du kan finne disse produktene fra sine kataloger og noen ganger kommer i kolon rensing kits. Imidlertid være svært forsiktig i å velge riktig urte supplement for kolon rensing. Sørg for å kreve sine lisenser og deres akkreditering av din regjeringens narkotikaavdeling.
   
6. Spis mye bananer. Bananer er fiber matvarer som kan kontrollere overspising og redusere kolesterolnivået i kroppen din. Bananer er også strøm-pakket mat så når du øve innsats som trener, spiller sport eller kjører tredemølle, kan en banan gi deg et løft mens rensing din kolon også.
   Helse er rikdom. Opprettholde en sunn kropp inni hjelper deg leve hverdagen med minimale helseproblemer. Alltid ta hensyn til dine interne kroppsdeler fordi med en usunn inne, kan det hende at utenfor ikke være i det hele tatt sunt. Unhealthiness viser vanligvis gjennom hud, negler eller øyne. Så holde seg frisk innvendig og utvendig.
   

   Tidligere:Slik Renhet HEPA Filters

   Neste:Hvordan å rense en skadet Liver

   • Hvordan Colon Hydroterapi Works

     De fleste av oss minst en gang i livet vårt har opplevd hvor alvorlig diaré som gir liv til en midlertidig stans! Da det samme av oss også har sett den andre siden av mynten som er en smertefull opple

   • Hvordan få din Colon Moving

     Det er svært viktig at maten skal tygges i munnen, som starter fordøyelsen riktig er hvordan du får din kolon bevegelse. Det å tygge maten begynner å bryte. Som kineserne sier, Magen har ingen tenner

   • Hvordan å rense en Toothbrush

     Observere god munnhygiene alene vil ikke hindre vekst av tannkjøttsykdom, tannråte, eller andre infeksjoner i munnen. Selv om tannbørsten skylles godt, er det fortsatt kan avle usunn bakterier. En tan

   • Hvordan å rense en skadet Liver

     Hver person har bare ett leveren. Det er derfor det er svært viktig å ta vare på våre lever eller annet, vil kroppen ikke fungerer normalt. Leveren filtrerer skitt fra maten vi ta. Men hvis leveren al