Hvordan finne god helse Tips
Tips og råd er ting som er ment å gjøre livet vårt enklere. På spørsmålet om helse tips, men det er ikke godt å bare godta alle tips og råd vi hører rundt oss, spesielt for svært sensitive temaer som barne helse som kan føre til uheldige og selv fatale konsekvenser. Derfor, i jakt etter gode helse tips, spesielt i deceivingly enorme universet av Internett, er det godt å differensiere velsignelse fra bane. Ingenting er viktigere enn din og din families helse, så det er bedre å spille safe.
- Kontroller myndighet av forfatter og skaperen av nettstedet, og dens formål. Er det en personlig historie, som en av de angivelig "virkelighetstro liv historier, eller bare en del av en helse forum? Eller er det en artikkel fra en helse journal av en profesjonell? Det er svært nødvendig å vurdere forfatterskapet av "tips" artikkelen, fordi det er mange helsemessige hoolaboos litte nettet. Sjekk også hva hensikten med nettstedet er: Er det en bedrift nettsted? En helse organisasjon? En sykepleier blogg? Mange nettsteder rundt på nettet er laget for kommersielle formål (derav .com) og leter etter tips i et selskaps annonsering arm kan villede deg, i utgangspunktet fordi de er der selge deg et produkt av deres, ikke nødvendigvis for å hjelpe deg i din helse dilemma . En god indikator for en pålitelig nettsted er på utkikk etter en Health on the Net Foundation logo. Sjekk healthinsite.gov.au og betterhealthchannel.vic.gov.au.
- Kontroller publiseringsdato. Innen medisin er alltid under utvikling og forskning; derfor hva som er sant i dag kan ikke være sant i morgen. Når vi leter etter gode ernæring tips, sjekk om siden oppdateres. Dette er også en god indikator på en god helse nettstedet.
- Gå offline. Det er mange valg der som MedicinesTalk, et helseblad av National preparat tjenesten ut, som har pålitelige heia tips. Selv om gammeldags, kan du alltid se etter noen bøker av pålitelige forfatterne i bokhandelen eller på biblioteket. Mange bøker er Overflod av å spise helse og fysisk fitness tips.
- Unngå tips med 'terapeutisk krav'. Legemiddelmarkedet er full av narkotika av alle slag, som mesteparten av tiden er peddled av salgsagenter som har glatte tunger. Ikke bli lurt ved å kjøpe produkter med terapeutisk krav med mindre foreskrevet av lege. Oftere enn ikke, de gode vitamin tips som salgsagenter forteller deg er bare tabletter med overfladisk eller ingen terapeutisk effekt.
- Hvis venstre usikker, gå til legen din eller oppsøke et par av dem. Med all respekt, ingenting slår den kunnskap og pålitelighet av en profesjonell. Imidlertid kan din lege ikke vet alt. I dette tilfellet, kan du ta kontakt med andre. Sjekk ut nps.org.au for de beste tipsene, direkte fra proffene.
Det er godt å lytte til råd, men det hele avhenger av nøyaktigheten av spissen. I den æra av vitenskapelig presisjon, er det alltid best å være en skeptiker, særlig i akte gode helsetips.