Hvordan Heal en Fatty Liver
Tro det eller ei, leveren din elsker deg. Faktisk, de fleste av dine aktiviteter med kroppen din involvere hjelp av leveren. Uten de gode funksjonene til et sunt leveren, vil du ikke være i stand til å gjøre noe. Det er en liten del av kroppen og usett, men super viktig for alle kroppens store oppgavene. Det fjerner skitt som du får fra skrustikker som alkohol og røyk. Den lagrer energi til å holde deg gående. Og mest av alt, det hjelper deg å fordøye maten godt. Problemet kommer inn når leveren blir syk. Den vanligste er den fettlever problem.
Kjenn din type. Fettlever har mange typer. Det vil virkelig være nyttig for deg hvis du kjenner din type. Dette kan gjøres gjennom en blodprøve og en tolkning fra klarerte lege. Den type lever som du har vil stort sett gi deg en idé om hvor alvorlig lever problemet er og hvordan du skal håndtere situasjonen. De farligste typene er giftige typer som er forårsaket av alkohol. Selv om alkoholtype kalt Reyes syndrom er også noe å se opp for. Trinnene er ganske mye den samme for alle typer, men det vil hjelpe deg å kjenne din fiende først.
Drep personlige laster. Alkohol og vin kan synes å sette deg i godt humør og minske deg hemninger. Men dette bare kan være motorveien til leveren din død hvis du ikke er forsiktig. Hvis du allerede har en fettlever problemet, prøv å betale for appelsinjuice og iste. Dette kan virke tøffe, men alkohol er bare ikke lenger et alternativ hvis du er seriøst opptatt av å reversere den negative effekter på leveren din.
Pust friskere luft. Forurensninger fra luften kan også påvirke leveren. Så hvis du har råd til det, bo på et sted hvor du kan puste frisk luft. Hvis du har å forholde seg til giftige gasser som giftig maling og mange andre, bare sørg for at du har nesen og huden dekket.
ta vare på huden din. Sørg for at du også er i stand til å ta godt vare på huden din. Skadelige kjemikalier som insektmidler og andre harde ting kan bare ikke helt klippe det ut for leveren din.
Regelmessig overvåke gjennom sjekk opp. Du kan sjekke status på din leveren fra tid til annen ved å ha regelmessige helseundersøkelser. Invester høy kvalitet sjekk ups fra en god og pålitelig medisinsk faglig. Healing leveren er ikke en kamp du gjøre alene, selv om det er naturlegemidler eller alternative metoder som forteller noe annet.
De vanlige stifter av en sunn livsstil hjelper ofte du unngå problemet med å ha fettlever. Men hvis du allerede er på en kontrollerende fase der fettlever allerede eksisterer, kan det ikke være for sent for deg å endre. Recovery kan ta fra uker, måneder eller år. Det er ingen trygg lang tid fordi det avhenger av deg. Bare sørg for at du trofast forplikte seg til å holde leveren sunn. Du kan ikke være i stand til å reversere alle konsekvenser av din fortid, men du kan i det minste sørge for at du har en lykkeligere lever i fremtiden ved å følge disse trinnene.
