Slik Immobilize en skulder med et ess Bandage
Skulderskader er vanlige hendelser i en rekke idretter, alt fra tradisjonelle idretter som basketball og volleyball, til ekstremsport som skateboarding og wakeboarding. Skulder skader kan være alt fra enkle dislokasjoner, til mer kompliserte brudd og ligament tårer. Å gi førstehjelp for disse skadene, og for å hindre ytterligere forverring og forverring av eventuelle skader, må du lære å immobilisere en skulder med et ess bandasje. Dette er en enkel teknikk som vil være lett å lære, så bare følg disse enkle trinnene, og du er på vei til å gi hjørnesteinen i førstehjelp for skulderskader.
Det første trinnet er involvert er plassere ess bandasje rundt skulderen din. Dette vil gi grunnlag for immobilisering. Sørg for at bandasjering er stabil og sikker. Det vil være best for deg å begynne på toppen av skulderbladene. Fest den første immobilisering ved å pakke bandasje rundt den skadde skulderen to ganger. Du må gjøre det passere under armene, holder den tett passer til armhulene. Dette bør ikke være for løst eller for stramt - for løst, kan dere ikke klarer å bremse den skulderen, mens hvis det er for stramt, kutte deg av sirkulasjon, hindrer helbredelse. Sørg for å holde det så stramt som mulig uten å skade skulderen mer. Husk, er målet å gi et solid fundament for immobilisering.
Du vil gjøre det første skrittet minst to ganger. Når du gjør ditt andre pass rundt den skadde skulderen, ta bandasje. Du vil da måtte ta det rundt ryggen, og binde det hele brystet. Innpakning bandasjen rundt kroppen, må du passere under armen kontralateral til den skadde skulderen. Etter binding både rygg og bryst, bringe bandasjen tilbake til den skadde punktet på skulderen. Dette trinnet immobilizes videre den skadde skulderen ved å bringe det tett og hindre unødvendige bevegelser. Som i tidligere beskrevet trinnet, må du holde det så tettsittende en god form som mulig uten å kutte av blodstrømmen eller hindrer pusting. De fleste førstegangs gjør feil av overzealously stramme ess bandasjer, som fører til pustevansker og mulig forverring av skade. Stikkord for deg å huske er sikre og tettsittende, ikke tett.
Hvis du har en bandasje som er lang nok, kan du gi ytterligere immobilisering av skulderen ved å ta bandasje en gang rundt ryggen og over brystet, og feste det på et nivå over albuen på skadet arm i stedet for et punkt over skaden. Dette vil gi et annet nivå av immobilisering som vil sikre skulderen i en mer stabil måte.
Gjør en endelig kjøre rundt ryggen og under uskadde armen, og fest ess bandasje foran brystet med den medfølgende bandasje lås.
Det vil være best for deg å øve på uskadde folk til å få selvtillit og mestring av denne enkle prosedyren. Husk å holde fatningen under bindingen. Ikke forverre eventuelle skader ved å gjøre unødvendige bevegelser.
