Hvordan å forstå blodtrykk Reading
En av de mest grunnleggende målinger at en lege vil ta fra deg er blodtrykket lesing. Blodtrykket lesing er svært viktig, fordi blodtrykket er regnet som en av dine vitale statistikk som vil fortelle legen om du er i stabil tilstand eller ikke. For mange mennesker, derimot, er blodtrykket lesing vanligvis et mysterium. Her er hvordan du kan forstå hva tallene betyr i BP lesing.
Det grunnleggende. Den blodtrykksmåling vanligvis er sammenfattet i en fraksjon. Den øverste nummer kalles systolisk nummer, mens den nederste tallet kalles det diastoliske nummer. Blodtrykket måles i forhold til din hjerterytme. Hver gang hjertet slår det i utgangspunktet pumper i litt blod og pumper ut litt blod. Trykket som blodet utøver på veggene i blodårene i hjertet er hva blodtrykk tiltak.
Det systoliske nummer. Det systoliske tall er den figur som vanligvis er skrevet først, på toppen av fraksjonen. Dette nummeret brukes for å referere til hvor mye trykk at ditt hjerte utøver for å pumpe blod ut i arteriene. Hvis man har et høyt systolisk tall betyr dette at hjertet blir utøve mer trykk for å få blod ut inn i kroppen. Dette kan være forårsaket av ulike faktorer, slik som herdet arterievegger, eller dannelsen av plakk i åpningene i hjertet, noe som gjør åpningen mye mindre, og derfor mye vanskeligere for hjertet å pumpe blod.
Det diastoliske nummeret. Bunnen tall er det diastoliske nummer, som refererer til det trykk som utøves på arterieveggene på hjertet når hjertet er i ro. Når hjertet muskler er i ro, er dette tiden da blodet strømmer inn i hjertet. I et normalt hjerte, er det svært lite press på hjertet når den er i ro, og blod kan lett flyte i. Som folk blir eldre, men hjertet vev kan stivne og gjøre det vanskeligere for blodet å komme inn i hjertet, for derved å øke trykket.
Bruk trykkavlesninger. Den normale hjerte bør ha et blodtrykk på 120/80 rundt. Husk imidlertid at dette gjennomsnitt vil variere i løpet av dagen. Hvis du er i gym og gjør noen vekter, for eksempel, vil hjertet må pumpe mer blod i kroppen. Dette er normalt. Hvis du er under stress eller intens press, er det også mulig for hjertet å slå mer, noe som øker blodtrykket. Hvis du ønsker å få en nøyaktig lesing av blodtrykket, lære å ta ditt eget blodtrykk, og deretter opprette en logg som vil gi deg en ganske nøyaktig bilde av blodtrykket i løpet av dagen.
Med disse i tankene, bør du være i stand til å forstå nøyaktig hva tallene i en blodtrykksmåling midler. Med blodtrykket lesing, bør du være i stand til å forstå viktig informasjon om ditt hjerte og din helse.
