Hva er effekten av høy kalium Levels
Kalium er et essensielt næringsstoff i kroppen vår, slik det brukes i mange grunnleggende funksjoner som for funksjonen til muskel og nervesystem, regulering av vann og næringsstoffer på cellenivå, og reguleringen av hjertefunksjon og blodtrykk. Mesteparten av kalium finnes i kroppen er utnyttet, og overskuddet er vanligvis utskilles naturlig. Normale nivåer av kalium er på 3,5 til 5,0 mmol /L (det vil si, milliekvivalent per liter).
Det er tilfeller når kaliumnivået er for lavt, og denne tilstanden kalles hypokalemi. Noen symptomer på hypokalemi inkluderer forstoppelse, tretthet, muskelsvakhet, og lammelser. Over tid kan hypokalemi føre til nyreskader. Denne tilstanden kan unngås gjennom en diett rik på kalium.
Det er også noen tilfeller der en kropp har for mye kalium nivåer at det kan utgjøre en fare for helsen. Denne tilstanden kalles hyperkalemi. Hyperkalemi skjer hovedsakelig hvis kroppen ikke er i stand til å skille ut det overskytende kalium i systemet sitt, på grunn av preexisting medisinske tilstander som nyresvikt (omtrent tre fjerdedeler av alle hyperkalemi tilfellene skyldes denne tilstanden). Det kan også oppstå hvis pasienten tar medisiner som inneholder kalium. Enda en årsak er Addisons sykdom, en tilstand som påvirker binyrene. Binyrene hjelpemiddel i utskillelse av kalium i urinen.
Hva er noen av symptomene på høye nivåer av kalium i kroppen? Les videre:
- Alvorlig ubehag. Noen av de mer umiddelbare effekten av høye nivåer av kalium er tretthet, kvalme, forvirring og grunne pust.
- Muskel svakhet. En pasient som lider av hyperkalemi kan begynne å føle noen svakhet i musklene, selv opp til det punktet av muskellammelse.
- Hjertebank. Dette er en av de mer tydelige symptomer på hyperkalemi. En pasient kan begynne å ha ujevn og uregelmessig hjerterytme og hjertebank i løpet av en kort tidsperiode.
- Hjerteproblemer. De mest kritiske bivirkninger av høye nivåer av kalium i kroppen vil ha noe å gjøre med hjertefunksjoner. En pasient med svært høye nivåer av kalium (7,0 mmol /L og over) kan lider av arytmi, blodtrykk problemer, åreforkalkning, og selv hjertestans
I noen tilfeller er hyperkalemi asymptomatisk.; det vil si at de lider ikke viser tydelige symptomer som ville klart peker til høye nivåer av kalium, før det blir for alvorlig. Siden hyperkalemi er vanlig blant eldre og de med nyreproblemer, er det en god idé å jevnlig overvåke sine kaliumnivå. Du kan også ta kontakt med en lege hvis deres medisiner (spesielt for blodtrykk) inneholder kalium.
For de med risiko for hyperkalemi, hjelper det å endre kostholdet slik å redusere sine kalium inntak. Noen matvarer som inneholder mye kalium (og som må unngås) inkluderer mango, bananer, fersken, poteter, vannmelon, tomat og laks. Rådfør deg med lege om hvorvidt det kan være erstatning for eventuelle medisiner som inneholder kalium. De mulige årsakene til hyperkalemi bør behandles også.
Det er veldig viktig at vi er alltid i vet om tilstanden på vår helse, som forebygging virkelig er bedre enn noen kur. Lykke til!