Hvordan å lære om Midt-Cycle Spotting | Menstruasjons Spotting
Enten du har alltid hatt regelmessige menstruasjoner eller aldri hatt en regelmessig menstruasjonssyklus i livet ditt, kan den plutselige tilsynekomsten av midt i syklusen spotting være oppsiktsvekkende. Spotting er når en liten mengde blod er gått, akkurat nok til å "spot" undertøy eller toalettpapir. De blodflekker kan være mange forskjellige farger, fra brunt til rødt til rosa, så ikke være for bekymret fargen midt i syklusen spotting. Heldigvis er midt i syklusen spotting vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Her er litt informasjon for å bedre forstå midt i syklusen spotting:
Endringer i hormonbalansen. Alle endringer i kvinnens menstruasjonssyklus er på grunn av endringer i progesteron /østrogen balanse. Endringer i en kvinnes hormonbalansen er spesielt vanlig i perimenopause.
Timing. Hvis du har småblødninger som oppstår i tiden rundt eggløsning (ti til fjorten dager etter starten av siste menstruasjon), er det sannsynligvis på grunn av økt østrogen i systemet på denne tiden. Spotting kan også skje ved implantasjon av et befruktet egg i livmorslimhinnen. Spotting som oppstår flere dager til en uke før en menstruasjonssyklus kan være på grunn av lave nivåer av progesteron, som samtidig ikke et problem i seg selv, kan føre til ufruktbarhet eller tidlig spontanabort i tilfelle at man prøver å bli gravid. Spotting som dukker opp på andre tider i syklusen din er mer sannsynlig å være unormal småblødninger.
Mittelschmerz. Mittelschmerz er tysk for "mellomsmerter", og det er et ord som beskriver den midt i syklusen smerter som kan følge eggløsning. Du vil oppleve mittelschmerz på én side av nedre del av magen i tiden rundt eggløsning, fra 10-14 dager etter første dag i siste menstruasjon. Hvis du opplever mittelschmerz rundt samme tid som fange, er du nesten helt sikkert eggløsning. Mittelschmerz er ingenting å bekymre seg; Jeg ser det som en praktisk måte å vite nøyaktig hvor jeg er i syklusen min.
Andre potensielle påvirkninger. En kvinnes hormonbalansen kan også bli påvirket av følgende forhold:
Vekttap eller gainAnorexia eller bulimi
En endring i kostholdet (spesielt dårlig ernæring)
For mye koffein eller alkohol forbruk
Overdreven trening
Røyking eller bruk av narkotika
Stress (arbeidsrelatert, personlig, miljømessige)
Sykdom
fødsel, amming, abort eller dilatasjon og utskrapning (D & C)
cyster, polypper, endometriose, muskelknuter eller andre reproduktive system misdannelser
perimenopause
begynnelsen eller skiftende medisiner
Kjemoterapi
Hvis noen av disse hendelsene har skjedd i nyere historie, er sjansen stor for at dine hormoner er midlertidig ute av balanse, og midt i syklusen spotting er resultatet .
Kortisol. Effekten av stresset fortjener spesiell note. Kortisol er utgitt av våre binyrene når vi er under stress og kortisol påvirker østrogen, progesteron og DHEA direkte. Hvis du er under mye stress, prøver å finne måter å skape et pusterom for deg selv via yoga, meditasjon, mosjon eller hva betyr at du kan.
Beløp. En annen måte å vurdere fange er å observere antall. Spotting kalles "spotting" for en grunn - mengden blod begynner ikke å nærme seg det av en menstruasjonssyklus. Unormal spotting en tendens til å vare lenger enn kjøre-of-the-mill spotting -. For mange dager i stedet for en dag eller to
The Pill. Spotting er vanlig når en kvinne begynner sin første syklusen av p-piller eller hvis piller er enten savnet eller tatt sent. Spotting vanligvis øker ved utgangen av tredje syklus av p-piller. "Gjennombrudd blødning," blødning som er ganske mye tyngre enn spotting, kan tyde på at pillen ikke har nok hormon for ditt system. I dette tilfellet, ikke anta at pillen er å gi prevensjon beskyttelse og være sikker på å følge opp med legen din.
polycystisk ovariesyndrom. Overdreven spotting kan noen ganger være et symptom på polycystisk ovariesyndrom. Mellom 5-10% av kvinner i fruktbar alder lider av polycystisk ovariesyndrom; du kan lære mer om det på polycystisk ovariesyndrom Association.
Det er alltid en god idé å sjekke ut eventuelle endringer i menstruasjonssyklusen med legen din. Spotting kan være et symptom på noen kvinnelige reproduktive kreft eller seksuelt overførbare sykdommer.
