Hva er den beste tredemølle å miste vekt? 3 høyt kalori-brenning Trede at du får resultater!
Leter du etter den beste tredemølle for å hjelpe deg å miste vekt? Du kom til rett sted.
Det pleide å være at tredemøller var i utgangspunktet det samme. Du gikk (eller løp) og prøvde å brenne nok kalorier for å miste noen få pounds.
Du kan få en kalori-avlesning (og hvis du var heldig det var nøyaktig). Men det er om det.
Vel, tidene har forandret seg.
Dagens hjem tredemøller har tonnevis av små verktøy og tilleggsprogrammer som kan hjelpe deg å slippe disse pounds og passer inn i skinny jeans fort!
Så uten videre, her er tre av de beste tredemøller for å gå ned i vekt i år!
# 1 Incline Trainers - Brenn opptil 5 ganger Kalorier
Incline trenere er en ny type tredemølle -. og min beste pick for superrask kaloriforbrenning
en skråning trener fungerer som en tredemølle - men det legger en 20 - 40% stigning i stedet for den grunnleggende 10 - 15% helling. Gå på en høy skråning forbrenner kalorier fordi den bruker mer av de større musklene i bena (som trenger mye mer kalorier til funksjon).
faktisk noen trenere som Nordic skråning trener serien kan hjelpe deg å forbrenne 5 ganger kalorier som går på en vanlig 0 grader skråning tredemølle
Så i stedet for å brenne 100 kalorier på 20 minutter. - du kan brenne fra 400-500 kalorier! Det er en stor forskjell! Og du vil se resultater veldig fort
Ikke alle merker foreta en skråning tredemølle trener -.. Men du kan finne noen Proform eller Freemotion modeller på markedet
Den mest populære merkevare av skråning trenere er akkurat nå Nordic spor - hovedsakelig fordi de også legge til andre godsaker til sine maskiner som nettlesere, HD video treningsøkter og jevn nedgang for ekstra crosstraining
# 2 tredemølle Pulter -. Gå mens du arbeider
< p> tredemølle pulter er hybrid tredemøller som har stasjonære bygget inn i konsollen som kan brukes som et arbeidsområde. De kan vanligvis holde din laptop, telefon, notater og flere
Disse er i hovedsak ment å brukes for langsom gange mens du arbeider. (Ca 1,0 til 1,5 MPH). Men fordi du ender opp med å gå for lengre perioder (og ikke sitter), du faktisk brenne opp en båtlast med kalorier i løpet av dagen.
For eksempel hvis du går i rolig tempo mens du jobber for et 5-timers arbeidsdagen, kan dette legge opp til 500 - 600 kalorier
Noen tredemølle pulter kan også brukes for rask tredemølle walking treningsøktene når du ikke jobber med dem!. Merker som gjør tredemølle pulter inkluderer Proform, Nordic og levetid
# 3 tredemøller med Nettlesere og Online Interaktivitet -. Gjør treningen mer moro og holde på lenger
Dette er en flott måte å distrahere deg selv mens du trener. Det er en helt ny avling av tredemøller som kommer ut som har alt fra online fitness sporing til nettlesere.
Så for eksempel tredemølle kan holde oversikt over dine treningsøkter og så kan du gå på nettet og se dine treningsresultater tegnes for du. Dette er et inspirerende verktøy som kan presse deg til å brenne flere kalorier og gå lenger under trening.
Noen tredemøller er selv kommer ut med full-farge, berøringsskjerm nettlesere. Så du kan gå på nettet og surfe på nettet mens du går, lese e-post eller se YouTube-videoer.
Merker som tilbyr online fitness sporing inkluderer Levetid, Proform, Smooth og Nordic.
Merker som tilbyr nettlesere inkluderer Nordic og Proform
Så de er 3 forskjellige typer tredemøller som kan hjelpe deg å miste fett raskt -.. enten ved å bruke flere muskelgrupper (og mer kalorier) eller ved å hjelpe deg å holde på dem lenger
den gode nyheten er at du har mange gode alternativer for den beste tredemølle for å gå ned i vekt. Bare ta deg tid og se etter en av disse 3 ting -. Stigning opplæring, samt skrivebord eller mer underholdning, for eksempel nettlesere og elektronisk sporing
Da er du garantert å få mer igjen for pengene når det gjelder å kjøpe en tredemølle!
Vil du vite mer? for min topp karakter kaloriforbrenning tredemølle for dette året - og finn ut hvordan du kan brenne 5 ganger kalorier på kortere tid! Eller besøke min side for en liste over populære høy-kalori brennende maskiner.
Tidligere:Hvilke Urte behandling for Hauger Problem gi rask lindring?
Neste:Hvordan hjelpe barnet ditt Cope med Separation Anxiety