Hva dietter kan redusere Endometriose symptomer?

Endometriosis er vanligvis en langvarig (kronisk) sykdom. Hver gang du har endometriose, hva slags vev som linjer livmoren øker også utendørs livmor. I De forente stater, er over 1 million damer (variasjon fra 3% til 18% av damer) led med denne sykdommen, og denne prisen har en tendens s til å bli større. Bli kvitt noen narkotika terapi, betale mye mer hensyn til din diett programmet vil han nyttig mot rette for endometriosis.Tips på Diet plan Oppskrifter på Endometriose: 1. Å spise ulike matvarer for å skaffe seg rik og balansert ernæring; to. Spise mer grønnsaker og frukt hensiktsmessig, 3. Å spise noen slags mat som er gunstig for å øke hastigheten opp blodsirkulasjonen, fire. Forbruker en sunn diett med lav raffinerte karbohydrater, hva vi har nevnt ovenfor vil være de prinsipper som bør følges. I vårt daglige liv, menn og kvinner fokusere bare på smak og bekvemmelighet på mat, men tenke lite om ernæring, hygiene og velvære. Spesielt for alle dem som er plaget med endometriose, hvis du ønsker å ha en sunn kropp, få et sunt kosthold er mye mer kritisk. Noen visse matvarer vi er i stand til å prøve: Hirse Det inkluderer en god del karbohydrater som har en utmerket effekt på avlastning, spenning, tretthet. Matlaging det inn grøt ville være den ideelle selection.MushroomMushrooms inkluderer ulike vitaminer, mineraler som spiller en betydelig del på annonsering menneskets metabolisme og forbedre kroppens motstandskraft. Du er i stand til å bestemme seg for å lage den med andre vegetables.HawthornHawthorn inneholder flavonoider kalt vitexin. Det har blitt bekreftet at den har fantastisk effekt på behandling av kreft. Endometriose, kan hagtorn fremskynde blodsirkulasjonen. Mange av tiden, er vi i stand til å bare spise fersk hagtorn, også, er det mulig å gjøre noen DIY for det som å lage noen hagtorn suppe av yourselves.Except for alle de matvarer introdusert ovenfor, kan du bestemme på noen kinesisk medisin for å samarbeide sammen med spising plan rette. I Kina, noe som gjør en diett regime med noen urter kan også være en måte å kurere kroppsbygning. Økologiske urter som inkluderer Poria cocos, Rradices scutellariae, Gardenia, Atractylodes ovata, Dioscorea batatas, Atractylodes sinensis, talkum, Angelica, Semen persicae, Saffron, lakris, etc. er nyttig i lindrende endometriose. Herbal medisiner som Fuyan Pill er bekreftet vellykket å behandle endometriose. Noen kjente og erfarne naturmedisinere mener denne behandlingen fungerer effektivt siden det kan justere nivåer av østrogen og det? S også vist seg å bli knyttet sammen med bluss av endometriose ubehag.