Green Tea-L Theanine- The Magic in Your Cuppa Tea
Life kan være komplisert hvis du tenker på å ha en kopp te i nærmeste bistro. Kelneren vil grill deg en rekke spørsmål-"med eller uten melk, sir?", "Sukker eller ingen sukker sir?", "Flavored eller ikke-flavored, sir?" Kom igjen, ha en kopp te kan være mye enklere enn å svare på dette spørreskjemaet. Så, holde det enkelt, bytte helt til grønn te. Ingen melk, ikke sukker, ingen smaker som jasmin, sitron, ingefær eller overhodet bare en kopp varm grønn te. Du vil gjøre godt for deg selv og kroppen din. Du har allerede gjort nok skade av villfarne livet stil-ingen søvn, ingen disiplinerte matvaner, kjederøykende, regelmessig drikking, junk food, luftet drikke, stillesittende livs se, listen fortsetter. Så, bytte til grønn te kan være det første steget mot å bli deg selv-den personen du elsker mest. Nå vil du argue- hvorfor i all verden dette grønn te? Det lukter busken, smaker som ingenting. Men du tar feil. Det lukter friskt og det smaker akkurat som det skal være. Grønn te er mye mer enn en kopp varm drikke. Det er en magisk trylledrikk med større magiske krefter. I motsetning til alle andre drikker som du er avhengige av, er det lastet med antioksidanter, bioflavnoids, polyfenoler og åpenbart supermakt L-theanine. Grønn te L-theanine har magiske krefter grunn som departementet for helse og velferd i Japan ga det sin nikk for universell forbruket samtidig og Food and Drug Administration i USA ga det godkjenning for sin bruk som kosttilskudd. Men hva er så farlig er det? Tross alt, det er så mange piller og kosttilskudd stablet i hyllene i apotek. Vel, hvis de bare kunne ha halvparten av de gode kvalitetene som denne komponenten av grønn te gjør. Hvis du diskutere sine positive egenskaper, kan listen uttømmende, jeg fortelle deg. 1. L theanine akselererer hjernebølgeaktivitet som roer kroppen din ved hjelp av avslapning. Det trenger ikke føre til kvalme eller døsighet. Når kroppen er i stressende situasjoner, senker aktiviteten av sympatiske nervesystemet. Så, blodtrykk og hjertefrekvens som skjøt opp, har et bedre svar på dette i disse situasjonene blant folk som tar l-theanine finnes i grønn te regelmessig. 2. Den er rik på antioksidanter og kan styrke immunforsvar. Den har antibakteriell verdi. 3. Det kan bekjempe kreft, forbedre effektiviteten av kjemoterapi og har anti-tumormidler. 4. Det øker metabolismen fører dermed raskt vekttap også. 5. Det har ingen bivirkninger selv ved langvarig intake.So, kan du se, at denne enkle leter komponent kalt l-theanine kan gjøre så mange underverk. Det beste er at det er naturlig. Det er ikke noe syntetisk eller kjemiske om det. Du kan ikke endre dine år gamle vaner en fin morgen-akseptert. Men minste du kan gjøre er å starte en sunn vane med en gang. Dette vil ikke innebære noen rocket science! Så bytter vane og starte en sunn morgen. Dette er ikke bare en forelesning om å leve sunt. Det kan være din talisman.
