Ekstra Pounds | Måter å miste vekt forbedrer Health
Det er ingen hemmelighet: økende vekt er enkelt og ta den av kan være et reelt ork. Å miste de ekstra pounds, imidlertid, og strever for å opprettholde en sunn mål vekt kan gjøre en reell forskjell i livet. Virkningene på helse alene gjør venture, men utfordrende, verdt hvert sekund
Her er bare noen av de positive fordelene med å miste vekt og opprettholde det tap.
Du ll lavere risiko for diabetes - Fedme og diabetes går hånd i hånd. . Når vekten er falt i en normal, sunn rekkevidde, er risikoen for å utvikle denne kronisk tilstand dråpe
Du vil forbedre hjerte helse - Bære rundt ekstra pounds er ekstremt vanskelig på hjertet. Blodtrykket stiger, hjertet må jobbe hardere for å utføre sin jobb og sannsynligheten for plakk formasjoner også stige. Hvis det er på tide å få hjerte smart, å miste vekt og holde den av er et stort skritt. Selv moderat vekttap kan ha utrolige effekter på hjertet helse
Du vil redusere kreftrisiko -. Forskning har knyttet mange former for kreft med fedme og dårlige matvaner. Ta kontroll over vekten ved å spise smart og bli aktive og sjansene for kreftutvikling vil gå ned som helse forbedrer
Du vil redusere sjansene for slitasjegikt. - Det er ingen tvil om det, ekstra pounds er tøff på leddene . Når vekten er opprettholdt i sunn rekkevidde, er det slitasje av daglig bor også redusert
Du vil få mer energi -. Bære rundt overdreven vekt er utmattende, zapping energi til å hjelpe deg med å komme gjennom dagen. Når disse pounds kommer av - og mosjon er jobbet inn i miksen - energinivået er sannsynlig å skyte i været
Vekttap er en prosess og vedlikehold er en livslang forpliktelse.. Likevel, fordelene med å få jobben gjort har ringvirkninger som reiser gjennom nesten alle aspekter av livet. Hvis det er på tide å få sunnere, er det på tide å få den vekten i sjakk
Om forfatteren
En av de mest erfarne vekttap kirurger i landet -. Dr. Nick Nicholson sammen med en full stab av kirurger, sykepleiere og andre erfarne klinikere, hjelpe pasienter reversere fedme med LAP-BAND, Gastric Bypass, Sleeve gastrektomi og revisjoner.
