Stress inkontinens | Forstå Mild Blære Leakage

Lett blæretømming, eller utilsiktet og uforutsett tap av urin, er et konstant problem som påvirker saklig millioner av kvinnelige i alle aldre. Hvis du ikke forstår hva som skjer og hvorfor, og tilstanden kan bli en stor forlegenhet for resten av livet. Men med riktig informasjon og holdning, kvinne med mild inkontinensproblemer kan nyte vanlige aktiviteter med stor selvtillit.

Forstå det grunnleggende mild blærekontroll problem er det første skrittet i å håndtere det. Stressinkontinens er den mest vanlige formen for inkontinens, som er knyttet til svakhet i musklene i bekkenbunnen. Dette er de indre musklene som bidrar til å "inneholde" urin, og når de er svekket, de noen ganger bommer til kontrakt tilstrekkelig for å stoppe lekkasjen.

For kvinne med milde stressinkontinens Australia, enhver aktivitet eller handling som setter uventet ekstra stress eller trykk på blæren kan føre til utstrømning. Det er derfor selv ler, hoster, nyser, hopping, løping, løfting, eller noen kraftfulle aktiviteter kan føre til ubehagelig fuktighet.

I yngre kvinne, mild kortsiktig stressinkontinens er gjentatte ganger forårsaket av graviditet og fødsel, som satte intens forstuing på musklene i bekkenbunnen. Men som du alder musklene i bekkenbunnen har også en tendens til å miste sin tone og styrke, og mild inkontinens er svært hyppig hos postmenopausale kvinner. Faktisk NAFC (National Association for inkontinens) guesstimates at så mange som 1 av hver 5 kvinner over førti ofte opplever noen grad av stressinkontinens.

Urge-inkontinens er den andre vanligste typen inkontinens som fører til mild blære sigevann. Det er noen ganger omtalt som "overaktiv blære." Ikke som stressinkontinens, som er forårsaket av uventet fysisk belastning på blæren, urgeinkontinens aktiveres ved følelsen av blæren fullstendighet.

Folk med felles inkontinens vanligvis opplever en trang lette seg når blæren er halvfull, og de har ingen problem å holde på urinen til å få til et bad er egnet. Men i tilfeller av urgeinkontinens, selv en liten mengde urin i blæren, gjør det veldig vanskelig å få til et bad betimelig å unngå fukt.

Den første og mest avgjørende skritt i å takle mild blæretømming er å identifisere det for hva det er. Både urgeinkontinens og stressinkontinens er veldig normale fysiske tilstander som trenger noen ledelse. Å ha inkontinens problemet er ingenting å være flau om eller skamme seg over. Uansett hva din alder er, det er inkontinens behandlinger tilgjengelig for å holde lys blæretømming fra å bli en pinlig tilstand

Om forfatteren: -.

Ellen Wilson er en av de anerkjente forfattere som hadde skrevet mange artikler og blogger om Kegel øvelser og deres fordeler for kvinner som opplever stressinkontinens Australia eller urininkontinens. forfatteren selv hadde allerede jobbet i en velkjent helsesektoren. For mer informasjon om vennligst besøk: www.kegelmaster.com.au

Tidligere:Kraftig blødning Problem | Smertefulle perioder for å forhindre Heavy Bleeding

Neste:God Graviditet | Hva å bære til en graviditet Hospitals

• 

  Hva forårsaker en forstørret testikkel?

  Epididymitt kan forårsake forstørret testikkel og feber. En forstørret testikkel kan være årsak til stor bekymring blant menn som opplever dette symptomet. Heldigvis, de fleste årsakene til utvidel
• 

  Hva er sensorineural hørselstap?

  Infeksjoner kan forårsake sensorineural hørselstap hos barn. Sensorineural hørselstap er en form for permanent hørselstap som oppstår med problemer i det indre øret, vestibulokoklærnerven, eller hj
• 

  Tenåringer som røyker potten i fare for senere schizofreni,

  psykose .content-repository-content img {object-fit:cover; } ARKIVERT INNHOLD: Som en tjeneste for våre lesere, Harvard Health Publishing gir tilgang til biblioteket vårt med arkivert innhold.
• 

  Hva er de forskjellige hjelpemidlene for mobilitet for blinde?

  En hund med seende øyne hjelper en synshemmet person. Det finnes flere forskjellige typer produkter som hjelper mobilitet for blinde og personer med nedsatt syn. Synshemmede finner ofte stor sukses