Grønn te | The Power of Grønn Tea

Folk føler klosset hvis de hadde de store magen på deres midje. Du er redd for å gå med trange klær fordi folk vil bli skuffet med kurvene i kroppen din. Sikkert riktig i det øyeblikket alt du ønsker er å bli sexy. Likevel er det ikke så lett å makulere pounds. Noen ta måneder eller år for å gå ned i vekt. Det er også folk som bestemte seg for å slutte i fitness plan fordi de ser ingen forbedringer.

Fordeler med grønn te som du trenger å vite

Grønn te blader er rike på antioksidanter som hjelper kroppen vår senke vår dårlige kolesterolet, øke vår metabolisme å forvalte vår kroppens kaloriinntaket og forebygger kreft fordi det hindrer frie radikaler før det skade systemet vårt. Camellia Sinesis er anlegget der alle typer te kommer fra, i ferd med dampende bladene produserer grønn te mens prosessen med gjæring produserer oolong og sort te. Forskere bevise at grønn te kan hjelpe oss å øke vår metabolisme og vektkontroll og kan senke kolesterolnivået og kan kjempe risikoen for hjertesykdommer og kreft. Grønn te eller tynn te har ingredienser og stoffer som kan forbedre vår helse. Polyphenol er den viktigste substansen i grønn te, som fungerer som en kraftig antioksidant som er grunnen til at det brukes som medisin i gamle år i Kina og Japan.

Eksperter sier at grønn te kan også forbedre funksjonen av hjernen din fordi grønn te inneholder også koffein. Det sies at koffein kan blokkere hemmende signalstoffet kalles adenosin. Dette kan øke funksjon av nevroner som fører til at hjernen fungerer godt. Grønn te kan også forbedre fysiske prestasjoner og fettforbrenning det sies at det kan øke fettforbrenningen i kroppen vår. Antioksidanter som er svært aktive stoffet i grønn te kan beskytte kroppen vår fra oksidativ skade. Grønn te inneholder også katekiner som har evnen til å drepe bakterier som kan hjelpe oss å redusere risikoen for smitte det også forbedre kroppens insulinfølsomhet og redusere våre sukker.

Tidligere:Kind Inkontinens | Den emosjonelle Toll av Female Incontinence

Neste:Regelmessige helseundersøkelser | Gynekologisk eksamen Fort Worth

• 

  11 Absolutt beste takeaway -triks for vekttap

  Takeaway kan noen ganger føles som et gratis pass. Vi elsker det i hemmelighet fordi det føles godt å kaste forsiktighet til vinden og overgi våre kostholdsvalg til de høyere kreftene i hvilken restau
• 

  Beste matvarer som øker hukommelsen etter 40,

  Si dietister Det er lett å tenke på at vi ikke begynner å miste hukommelsen før vi er godt opp i 70- og 80 -årene, men dette er rett og slett ikke sant. En studie fra 2012 fant at vår erkjennelse kan
• 

  Hva er de vanlige årsakene til mørk sæd?

  Mørk sæd er forårsaket av blodblanding med sæd. Å ha mørk sæd er et tegn på at blod blander seg med sæd. Denne tilstanden er kjent som hematospermi. Det har mange mulige årsaker, inkludert urinrørs
• 

  Hva forårsaker hovne hender og føtter?

  Hovne og føtter kan ha en rekke årsaker. Den vanligste typen hevelse kalles idiopatisk ødem . Idiopatisk ødem er dårlig forstått, men det er ikke farlig. Noen ganger er det mulig å finne årsaken, me