Øk Kroppsvekt | Hvordan øke din vekt i Pregnancy

På tidspunktet for begynnelsen normal pågående svangerskap, størrelsen på embryoet er avhengig hodet av en PIN-kode, og til fødselen frukten når ca 50cm høyde og vekt ca 3,5 kg.

Ifølge anbefalingene fra Venus Factor Scam, i løpet av denne tiden, er kroppen din endrer seg og prøver å tilpasse seg utviklingen av barnet og hjelpe ham.

økningen i vekt under svangerskapet er individuelle for hver kvinne , og selvfølgelig, dette er også avhengig av dens vekt før graviditet. Generelt, den gjennomsnittlige mengden av gått opp i vekt under svangerskapet er 12,5 kilo; vanligvis flytte innen 10 til 20 kg. 70% av disse pounds akkumuleres i de siste 20 ukene av svangerskapet.

Ved slutten av første trimester av den gravide kvinnen, øker hun en gjennomsnittsvekt på ca 12 pounds, og i svært fremtredende symptomer på morgenkvalme og mindre. Den sterke følsomhet er å lukt, uvanlig smak i munnen eller økt ønske om enkelte matvarer kan påvirke appetitten av den gravide, og dermed på økningen av kroppsvekt.

I løpet av andre trimester av svangerskapet ofte gjenvinner appetitten (spesielt hos kvinner som aldri har klaget over ubehag i morgen eller det allerede er passert). Dette er en forutsetning for økt vektøkning i gjennomsnitt 4 til 6 kg. for perioden.

Og i siste trimester vil fortsette å øke sin vekt i gjennomsnitt på ca 5 kg.

Extreme vektøkning kan føre til forhøyet blodtrykk, ryggsmerter, smerter, tretthet, åreknuter og den økte vekten av frukten. På den annen side kan også få samlet vekt bli årsaken til for tidlig fødsel eller lav vekt av den nyfødte.

Gevinsten på bare en moderat fett under svangerskapet vil hjelpe kroppen din takle stress og bare kan sikre optimal tilførsel av fosteret med nødvendige næringsstoffer. Hvis du spiser sunt og balansert og regelmessig praksis egnede sport, vil du finne at for et par måneder etter fødselen vil du miste alle de pounds fikk under svangerskapet. Vekttap er økende og i laktasjonen.

Tidligere:| Slik fjerner de Appearance

Neste:Cycle Fat Loss Solution | Hvordan Motta en Flat Stomach

• Hvordan øke din Running Speed

  Hvordan øke løpehastigheten er et spørsmål som spiller i hver idrettsutøvere tankene uavhengig av type sport man spiller eller tilhører. Løpehastigheten kan være en avgjørende faktor for enhver spille

• Hvordan å miste vekt etter Pregnancy

  Du fikk vekt da du var gravid fordi du spiste mer for å mate deg selv og din baby. Etter hvert som barnet vokser inni deg, vil du også få tyngre på grunn av den samlede vekten av barnet, vil forstørre

• Hvordan å miste vekt etter Pregnancy

  Gratulerer, du er en mor. Du vil høre disse ordene og mange varianter på dem i minst et par måneder etter fødselen av første barn, og en litt kortere periode for alle barn født etterpå. Du vil få alle

• Hvordan måle din livmoren under Pregnancy

  Graviditet bringer fysiske endringer i en kvinne. Disse endringene skjer gradvis. En kvinne blir klar over hennes voksende livmoren tidlig i svangerskapet, og kan være lurt å måle størrelsen. Her er h