Løft noe tungt | Graviditet Myter-Diskuter Myths

Er jeg gravid? Dette spørsmålet etterlater deg med en rekke tanker i hodet tenker om de ulike tingene som du ville til når du er gravid og deretter ting som du ville gjøre for deg lille bylten av glede. Graviditet er en veldig spesiell og viktig tidsrom der nok omsorg må tas om hver og alt. Det er forskjellige ting å bli husket når du er gravid. Du må vite hva du trenger å gjøre og hva du ikke bør gjøre slik at du kan være sikker på at du holder deg så vel som barnet ditt trygt og sunt nok.

Det er mange ting som du trenger for å avstå fra å gjøre på den tiden når du er gravid. Dette betyr at det er visse ting som må unngås under graviditeten. Når du opplever symptomer på graviditet, sørg for at du bekrefter det først. Enten du er virkelig gravid eller er de symptomer som tyder på noe annet enn graviditet. Hvis du er gravid, det aller første du må sørge for er at du spiser riktig mat. Du må være veldig bevisst på mat under svangerskapet.

Pass på at du ikke sulte eller gå på slanking selv. Husk at du ikke trenger å sitte i varmt bad eller boblebad og også se til at du ikke trener i ekstremt varme forhold. Ikke stå for en lengre periode, og ikke krysse bena siden begge disse tingene er ikke gunstig for vekten din, så vel som din graviditet. Pass på at du ikke løfte noe tungt på skuldrene eller faktisk ikke løfte noe tungt i det hele tatt. Ikke mal huset. Den røyk og lukten av maling er farlig for helsen din, så vel som babyens helse. Ikke farge håret på den tiden av svangerskapet. Den inneholder noen usikre ingredienser, så du må være forsiktig. Unngå å gjøre noen tunge øvelser.

Pass på at du ikke bruker noen rengjøring kjemikalier når du rengjør huset ditt. Ikke forbruke ekstrem mengde urter som persille, basilikum, kanel etc. de vil påvirke fordøyelsessystemet. Ifølge studier og posten, har vi opp til 115 til 130 kvinner som går gjennom en glipp vogn hver dag i alle land. Det er visse myter og fakta om graviditet at folk ikke kjent. Noen graviditet myter er, kvalme skjer bare på første trimester, fullmåne, krydret mat og samleie induserer arbeidskraft i mange kvinner, som forfaller, størrelse på morens nese beskriver sex av den lille. Ingenting av det ovennevnte faktisk skjer.

Men du har også noen fakta om graviditet som for de fleste kvinner, varer graviditet i ti måneder. Føttene vokser litt, vil blodet koagulere raskere, følelse av luktende ting øker, utvider den gjennomsnittlige livmoren størrelse for rundt 500 ganger på leveringstidspunktet. Hvis du opplever kvalme, ømme, hovne og følsomme bryster, savnet perioder, hyppig vannlating, tretthet, og plutselig endring i matvarer som du misliker eller liker, forstoppelse, humørsvingninger, besvimelse eller svimmelhet, og fysisk smerte, konsultere legen din og få en graviditetstest gjort.

Tidligere:Skinny Fiber | En Ladder til That Beautiful

Neste:Keisersnitt | Best Birthing alternativer Women Can Choose

• 

  Hva er en sunn frokost?

  .content-repository-content img {object-fit:cover; } Hvis du spurte noen om å liste opp noen vanlige vanlige frokostvarer hver morgen, de vil nok rasle av ting som frokostblandinger, skål, bagels, m
• 

  Kroniske smerter og barndomstraumer

  .content-repository-content img {object-fit:cover; } Nylig ringte en journalistkollega av meg ut tilbud fra de som lider av alvorlig premenstruelt syndrom og premenstruell dysmorfisk lidelse (mer
• 

  23 Vannrik,

  Hydrerende matvarer Selv om kjøkkenvasken din kan være ditt mest kjente vannhull, når det gjelder hydrering, Du kan ringe inn litt forsterkning for vannflasken din ved å fylle kjøleskapets skarpere m
• 

  Det beste supplementet for søvn,

  Sier diettist Det er ingenting verre enn å ikke få en god natts søvn. Ikke bare vil du føle deg sliten dagen etter, men kronisk søvnmangel kan også føre til mer alvorlige helseproblemer som risiko fo