Fibroids Og Kroppsvekt -Har overvekt Årsak Fibroids?

De fleste av oss vet at det vi spiser og livsstil vi fører kan påvirke dramatisk på vår helse og velvære. Vi vet alle at hvis vi spiser et sunt kosthold og gjøre noen moderat trening et par ganger i uken, vi er mer sannsynlig å være sunn og en bedre vekt enn en som fester på junkfood og sitter foran TV hele dagen!

Men hvis kan være lett å overse det faktum at det er en sammenheng mellom det å ha muskelknuter og kroppsvekt og at det å være overvektig med bare noen få pounds kan øke sannsynligheten for fibroids utvikle og fremme veksten av de som allerede er til stede .

En måling av kroppsvekt som mange av oss er nå kjent med er BMI, eller " Body Mass Index " ;. Dette er en måte å fastslå hvorvidt en person er en sunn vekt basert på høyde og vekt på vekten. Selv om ikke alltid nøyaktig (avvik har blitt sett i idrettsutøvere og muskuløse personer) generelt, er det en god indikasjon på området du skal falle innenfor. Den aksepterte sunt rekkevidde for de fleste kvinner er mellom 18 og 25. Det er interessant å vite at når du treffer indeksen på " 30 " ;, og da kan det hende du ikke ser spesielt overvektig, er det en 25% økning i risikoen for utvikle fibroids.

Selvfølgelig er det akseptert at kroppsvekt alene er ikke årsaken til fibroids, men det er generelt akseptert at, sammen med andre faktorer som kosthold, generell livsstil og arvelige faktorer, bodyfat nivåer er innflytelsesrik. Fibroids vokse på grunn av en rekke faktorer, og nøkkelen er å redusere virkningen av hver av disse for å stoppe videre fibroid vekst og for å få til krymping.

Vektkontroll og spise et sunt kosthold gå naturlig hånd i hånd, og derfor hvis du er bekymret for din kroppsvekt og muskelknuter, bør du vurdere å gå på en fibroid eliminering diett som også inneholder sunt vekttap. Ofte ved å sette fokus på de matvarer du bør spise for å krympe fibroids, så vekttap er nesten en " side " problemet, og dette må være en god ting som vi alle vet hvor vanskelig tradisjonell " dietter " kan være. En diett for krympende fibroids fokuserer på avgiftning, kroppen rensing og hormonell balanse og generelt går inn for å spise fornuftige porsjoner av sunn mat, som bønner, frø, nøtter, grønne grønnsaker og mindre deler av hvite magert kjøtt og fisk.

Hvis du er veldig overvektig og opptatt av sammenhengen mellom muskelknuter og kroppsvekt så fortvil ikke. Noen nyere forskning har vist at å miste bare noen få poeng på BMI skalaen vil ha en positiv innvirkning på din tilstand, og at dette vil få fart som dine slanking øker.

Hvis du ønsker å lære mer om sammenhengen mellom kroppsvekt og muskelknuter og hvordan det å være overvektig kan føre til fibroid vekst, kan du besøke nettstedet mitt, naturlig fibroid behandling.