Å være en talsmann for Your Birth: Its Mer enn bare å skrive en fødsel Plan
Enten du planlegger en unmedicated, minimal intervensjon fødsel eller et moderne sykehus fødsel med all den teknologien som er tilgjengelig, er det viktig å vet hva du vil, forstå fordelene og ulempene med den valgte tilnærming, og være i stand til å argumentere for deg selv og barnet ditt. Det er også viktig å ha en pålitelig fødsel partner som kan støtte deg i talsmann for helsevalg, så det kan være litt vanskeligere når du er i arbeid.
Kjenn Ditt Valg
det første skrittet til å bli en effektiv talsmann for din fødsel er å vite hvilke alternativer. En berømt sitat som ofte brukes av fødsels eksperter forteller oss at "hvis du ikke vet hvilke alternativer, trenger du ikke har noen." Lær om tester og prosedyrer som er tilgjengelig for deg under graviditet og fødsel. Oppdag fordelene og ulempene med hver test eller prosedyre. Finnes det alternativer? Hvis du godtar en test eller prosedyre, er det noen andre tester eller prosedyrer som nødvendigvis vil følge den? Bruk disse fordelene og ulempene til din personlige helsesituasjon. Hvis du har type I diabetes, for eksempel, kan det ikke være mulig å unngå visse intervensjoner under fødselen.
Evaluere og Prioriter
Når du forstår de tilgjengelige alternativene for deg, vurdere dem. Hva du ønsker for din fødsel du? Snakk med din fødsel partner og din omsorg leverandøren om dine ønsker. Er dine ønsker realistisk for din helsesituasjon og din fødested? Prioriter dine ønsker. Er det viktigere for deg å unngå en unødvendig keisersnitt, eller for å være i stand til å spille inn en video av fødselen din? Er det viktigere for deg å unngå en unødvendig IV, eller for å minimere elektronisk fosterovervåking som er gjort? Husk at det er ingen rett eller galt svar på dette - det er bare den prioriterte listen som er riktig for deg. Prioritere dine ønsker er viktig, fordi det vil hjelpe deg til å ta avgjørelser. Hvis det uventede skjer og du ikke er i stand til å ha alle dine preferanser innkvartert, vite hva som er viktigst for deg vil hjelpe deg å ta avgjørelser som tillater deg å ha den sunneste og mest tilfredsstillende fødsel mulig.
stable dekk
Det er noen svært enkle positive handlinger som du kan ta for å "stable dekk" i din favør. En av de viktigste er valg av fødested og helsepersonell. Dette valget gir grunnlag for hele resten av svangerskapet og fødselsopplevelse. Velg en omsorgsperson og fødested som filosofier og rutiner justere tettest med den type fødsel som du ønsker. I tillegg er det viktig å sette sammen et support team som vil hjelpe deg å ha kontinuerlig omsorg, trøst, informasjon og påvirkningsarbeid. Du og din fødsel partner bør være på samme side om dine ønsker. Ansette en doula - et arbeid støtte profesjonell - er et utmerket valg for å bidra til å oppnå dette. En annen svært viktig element er å bo så sunt og lav risiko som mulig - dette vil holde mulighetene åpne og hjelper kroppen til å fungere på sitt beste under fødselen. Samvittighets ernæring og riktig trening, blant annet, er svært viktige skritt mot dette målet.
Hva med fødsel planer?
En svært vanlig verktøy for advokatvirksomhet er "fødsel plan." En fødsel plan er et dokument som har tatt mange former gjennom årene - lang eller kort, juridisk eller uformell, undertegnet av omsorgsperson eller ikke. En fødsel plan kan være svært detaljert, ned til å snakke om lysnivået eller mer bred, med høyt nivå mål. Fødsel planer har fått litt av et dårlig rykte i mange fødsel steder, spesielt sykehus. Kvinner som presenterer fødsel planer er ofte merket som "vanskelige pasienter", "fleksibel", og selv "mer sannsynlig å ha et keisersnitt." Dette ryktet er i stor grad på grunn av de lange, altfor detaljerte, og nedlatende fødsel planer tidvis presentert av mødre som kjemper om kontrollen over sine fødsler i et miljø usannsynlig å imøtekomme deres preferanser. Hvis du har tatt positive tiltak for å "stable dekk" i favør av å ha fødselen du ønsker, den eneste virkelige formålet for en fødsel plan er å gi en rask innføring i fødestedet ansatte som møter deg mens du er i arbeid. Du har valgt den beste omsorgsperson og fødested du er i stand til, har du uttrykt dine preferanser, og du har stilt opp din støtte. Behovet for en detaljert dokument er i stor grad eliminert.
Ikke bare være et nummer
I en tid der det overveldende flertallet av fødsler er styrt av et system som er optimalisert for å produsere det største antall levende babyer, er det viktig å være en talsmann for din egen fødsel og din egen baby, uavhengig av alternativene du ønsker. Ved å bli utdannet på alternativene, å være i tråd med dine ønsker og prioriteringer, og ta positive tiltak for å forberede, kan du maksimere sjansene for å ha den sunneste og mest tilfredsstillende start på den nylig vokst familien.
