Naturlig rette for gjær Infection
For å finne en naturlig rette for gjær infeksjoner må du først forstå hva de er og hvordan de utvikler seg. Jeg vil gå gjennom i denne artikkelen hva de er, hvordan de kommer om og noen naturlige måter å kurere dem, avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen du har forskjellige alternativer tilgjengelig.
Hva er en gjær infeksjon ?
En gjær infeksjon er forårsaket av bakterier Candida. Denne bakterien er til stede selv hos friske kvinner, så lenge nivået av bakterier er lav det vanligvis ikke forårsake noen problemer. Hvis nivåene øker så dette er hva som forårsaker en gjær infeksjon og de vanligste symptomene å vise. Det er ikke bare til stede i i Nether regioner heller, det er til stede i tarmen, og du kan også få trost i munnen.
Hvordan utvikler de seg?
Det er visse ting som utløser gjær infeksjoner, for gjær infeksjoner i ditt intime område, er det visse utløse miljøer. Candida trives på en varm fuktig miljø, selvsagt dette er perfekt for ditt intime område, men ting kan gjøre tilstanden verre. Iført trange klær, iført undertøy som ikke er laget av bomull, thongs kan også utløse dem. Ved hjelp av duftende toalettrull, parfymerte feminine produkter, tørke tilbake til forsiden etc. Ditt kosthold kan også være en medvirkende faktor.
Naturlige botemidler for gjær infeksjoner
Når du forstår hva infeksjonen er kan du begynne å se på hvordan du kan bekjempe den. Det er den åpenbare ting som jeg har berørt.
• Unngå stramme klær
• Bruk bomull undertøy som er løstsittende
• Ikke bruk parfymert toalett roll
• ikke bruk parfymerte feminine produkter
• Endre bind og tamponger regelmessig
• Hold ren
• ikke bruk parfymert såpe
Men det er også andre ting som du kan gjøre. Hvis du tenker på de bakteriene som ønsker å være balansert så kan du også tenke på hva du spiser og drikker
• Prøv å ta probiotiske drikker daglig for å fremme de gode bakteriene i tarmen din
• Rest - sørg for at du ikke er stresset ut, få 8 timers søvn
• Ta multivitaminer
• Spis rikelig med frukt og grønnsaker
• Ta regelmessig mosjon
• Drikk rikelig med mineralvann
Hvis du får alvorlige soppinfeksjoner så kan du også ønsker å vurdere å gå gjennom en fullstendig detox for å bli kvitt alle giftstoffer i kroppen din og returnere den til en balansert tilstand. Deretter kan du lære om hva slags mat kan hjelpe deg å opprettholde denne balansen for å sikre at candida ikke overgrow og forårsake gjær infeksjoner lenger.
