Effektive metoder for å bli gravid naturlig med Pcos
Poly cyste ovariesyndrom og PCOS for kort er ganske vanlig heterogen lidelse der kvinnelige hormoner i ubalanse og forårsake problemer i menstruasjonssyklusen, og dermed gjør vanskelig å tenke. Lider av PCOS eller høyere nivå av androgener betyr vender så lett å bli gravid.
Flere kvinner er der ute lider samme problemet, og synes det er vanskelig å bli gravid. Ikke bli opprørt, lider med tilstanden betyr ikke at du ikke er i stand til å nyte foreldreskap. Det finnes effektive metoder som kan hjelpe deg og gir deg en sjanse til å bli gravid.
Vanlige symptomer på PCOS omfatter depresjon, vektøkning, akne, uregelmessig perioder og ekstra hår på kroppen eller i ansiktet. Legen kan utføre en fysisk eksamen med antall lab test for å diagnostisere problemet.
Mens flere kvinner mener at det er umulig å bli gravid med PCOS, men det er ikke tilfelle hver gang. Følgende er noen måter du må vurdere å øke sjansene for graviditet naturlig selv å ha PCOS.
Hormoner ubalanse er vanlig hos kvinner med tilstanden så sørg for å ha en sunn vekt som endring i hormoner nivå blir verre hvis du er overvektig. Grunnen er enkel at overvekt kan føre til en ubalanse i forbindelse med høye insulinnivåer. Per studiene, kan vekttap bare øke 5% av sjansene dine når du prøver å bli gravid naturlig. For dette, er det godt å trene litt og følge riktig kosthold. Dette vil også hjelpe deg til å redusere stress, depresjon og forbedret blodsirkulasjon.
Stress er en annen faktor som fører til PCOS og infertilitet. Når du er stresset du vanligvis unngå sex som drastisk reduserer bli gravid sjansene og ha kronisk stress vil også påvirke din evne til å regelmessig eggløsning. Du kan enkelt overvinne det med noen generell stress slippe trening som sykling, svømming og turgåing. Videre meditasjon og aromaterapi er også noen av de beste måten å lindre stress.
I tillegg noen kvinner opplever fertilitetsproblemer på grunn av toksin tilstede i leveren som oppstår når andre celler i kroppen ikke får nok næringsstoffer og oksygen . For å avgifte leveren, kan du ta Milk Thistle (urtemedisin hjelp til å bli gravid). Ha litt av denne urten tistel daglig inntil du blir gravid. Kosttilskudd er også tilgjengelig i markedet, avhengig av dine preferanser.
Men i noen tilfeller, har du sunn vekt, men har fortsatt samme problemet. I denne situasjonen må du redusere dårlig fett fra kroppen din og trenger å øke gode fettstoffer og kokosolje vil hjelpe deg i dette. Denne oljen vil regulere blodsukkeret og også produsere energi.
Magnesium og sink, hovedsakelig sink gluconate og sink citrate er et annet alternativ for det samme. Unngå sukker som det føre til vektøkning, insulinresistens, ubalansert hormonnivåer og fordøyelsesproblemer.
Hvis du er diagnostisert med ufruktbarhet på grunn av PCOS, er det lurt å rådføre seg med legen din så snart som mulig. Du lege vil skissere behandlingstilbud tilgjengelig for deg og foreskrevet medisiner som per enkelt tilfelle.
Eterna IVF Services Delhi, ett sted for alle ufruktbarhet behandlinger som spenner fra enkel diagnose til avanserte assistert reproduksjon som for eksempel IVF, ICSI , Eggdonasjon, Surrogacy Centre, Embryo frysing og så videre.