Diet For Nyre Problems
Hvis du for tiden lider av nyrestein, nyresykdom eller andre nyre plager kan du trenger å ta en nærmere titt på en diett for nyreproblemer Et sunt kosthold er en god praksis generelt, men noen arbeider med nyreproblemer må være spesielt oppmerksom på de diett. Uten en spesialisert diett plan personer med ødelagte nyrer, nyrestein eller enda nyresykdom kan kreve behandling eller treatments.There er mange faktorer som avgjør kosthold valg for noen med nyre helseutfordringer. Lets ta en titt på hva noen er det er 5 viktigste mat kategorier som spiller en viktig rolle i nyre helse Protein Protein er byggesteinen av våre muskler og er viktig , men for mye av dette kan ha en negativ effekt for ens nyreproblemer. En spesifikk proteinkilde bør være begrenset, og det er dyr protein.try begrense inntaket av rødt kjøtt, egg og kylling. Sodium Natrium er et viktig innslag i noens diett, men må bli overvåket. Faktisk uten natrium kunne vi ikke overleve på grunn av sin viktige for våre metabolske funksjoner. Flertallet av folk vanligvis spiser mer enn nødvendig, og dette kan være vanskelig på nyrefunksjonen. Prøv å unngå bearbeidet mat, saltet nøtter, chips, supper fra bokser, bacon, og prøve å begrense salt du legge til måltider. Kalium Kalium spiller en viktig rolle i vår nerve, og muskel helse. Forskning tyder skjønt at for mye kalium kan føre til helseproblemer. Massevis av maten vi spiser inneholder former for kalium så folk bekymret der nyrer bør være klar over det kalium inntak. Prøv å begrense matvarer som bananer, sopp, appelsiner, tomater, og til og med rødbeter. Fluids filtrering av væsker er en av de viktigste tingene nyrene gjøre. Det anbefales å konsumere på lease 8 glass vann om dagen. Noen med nyrestein kan også være lurt å drikke destillert vann som det ikke inneholder spor av metall og urenheter som kan legge til ens problemer. Noen ting drikker å holde seg borte fra det som kan være vanskelig på nyrene er drikker som inneholder sure egenskaper som pop, juice og andre kullsyre beverages.Try å holde alkohol til minimalt nivå. Alkohol er hardt på våre nyrer generelt hvis konsumert i overkant. i konklusjonen det kommer ned til å gjøre sunne valg, og begrense de dårlige. Det er svært viktig at vi tar vare på våre nyrer og generell helse. Våre kropper bør vurderes vårt største aktivum. Det er derfor det er svært foreslått å tilpasse en spesialisert diett for nyreproblemer.
. Det er mange fordeler ved å bruke en frisk nyre kosthold.
