PCOS og graviditet!
Vanligvis når du lider av PCOS, er det lett å ta p-pille som omhandler de mest pinlige symptomer, f.eks. akne og tunge eller uregelmessige perioder. du kan nesten sette tilstanden i bakhodet og leve et normalt liv. Men, lar innse det, vi er alltid lurer på hva som vil skje når vi en dag må innse fakta av PCOS og graviditet. Hva vil komplikasjoner være, hva vil skje når jeg går av pillen, vil jeg være i stand til å bli gravid? Jeg tror den største frykten blant kvinner med PCOS er spontanabort og infertilitet.
Forholdet mellom PCOS og graviditet er svært viktig å forstå. Kvinner som lider av PCOS ofte kjempe for å falle gravid. Kvinner lider av unormalt høye nivåer av hormonet insulin aswell som høye blodsukkeret. Fordi våre eggstokkene er så følsom dette fører til uregelmessig eller fraværende perioder, hormonelle ubalanser, infertilitet, ingen eggløsning, høyt blodtrykk osv
Det verste, tror jeg, er at du har opp til en 50% sjanse for spontanabort, en høyere sjanse for å få høyt blodtrykk så vel som svangerskapsdiabetes med PCOS graviditet! Selv med risikoen ved PCOS og graviditet er vi desperate etter å ha våre egne sunne babyer. En ting jeg vet er at det er ingen vits i å bekymre seg og å ha angst over problemet, som stress bare forverrer tilstanden. Du må forbli rolig og ta affære.
Så hva handlingen kan vi ta? Vel først må vi redusere våre insulin og glykogen nivåer. De fleste av oss trenger også å miste litt vekt, spesielt om våre lender. Vi kan derfor begynne med å vedta en sunnere livsstil, trene, spise en lav GI diett, drikke nok vann, å ta de riktige kosttilskudd etc. Jeg vil ikke lyve, det er vanskelig! Spesielt hvis du er en sukker /carb stoffmisbruker som mange av oss er. Det vil kreve at du skal være selv disiplinert, motivert og seriøs om å overvinne din tilstand. Den gode nyheten er at du kan få seier over PCOS og fruktbarhet problemer forbundet med tilstanden!
Jeg har lest og sett bevis for mange kvinner som kjempet med PCOS og graviditet og deretter gjort beslutningen om å ta sine skjebner i egne hender. De er nå glade, stolte mødre med vakre, friske barn. De oppnådde dette ved å dele med de grunnleggende årsakene til tilstanden som resulterte i deres polycystiske cyster på eggstokkene forsvinnende, naturlig eggløsning, lett unnfangelsen og trygge svangerskap. Hvis de kunne oppnå alt dette i så lite som to måneder da så kan du og jeg PCOS og graviditet ikke lenger å gi deg søvnløse netter hvis du gjør det riktige valget!
