Graviditet tips for First - Time Moms
Hvis du nylig har fått gode nyheter i form av to søte, rosa linjer på et hjem graviditet test kit, gratulerer! Første svangerskap kan få deg veldig spent og ivrig etter informasjon. Rett fra å finne ut barnets kjønn til å planlegge den beste første bursdag, er det mange ting som skal kjøre gjennom hodet ditt. Men midt i alt dette, vil du oppdage at du har flere spørsmål enn svar, og dermed kan det hende du har en tendens til å gå over bord eller fanget off-vakt i mange nye og prøver situasjoner. Min mor sier ofte til meg: "Jeg ønsker en livsstil blogg eksisterte da jeg var gravid med deg." Aww, jeg beklager mamma, men du gjorde bringe meg godt.
Vi lærer av våre feil, men oftest enn ikke, håper vi at vi ikke gjør disse feilene i første omgang. Mine første gangs gravide venner var heldig at jeg var bare en samtale unna for dem, og alltid hatt svar på sine spørsmål. Men det er fordi jeg har lært av mine feil (og fra å følge noen super-nyttige graviditet livsstilsblogger). Så hvis du er en snart å være første gang mor og har behov for noen graviditet tips så lo og se! Jeg er din frelser.
Som en første gang mor, vil du naturligvis ønsker å lese opp mye. Men pass på, det er slikt som for mye informasjon. En uforsiktig tips eller graviditet journal er kanskje ikke den beste hjelpen du trenger. Så sørg for å ta hjelp fra din gynekolog og bare få grunnleggende rett. La ekspert håndtere detaljene og bare lene seg tilbake og nyte denne fasen (det er forskjellig hver gang, slik at du kanskje aldri oppleve dette igjen).
Ta litt tid for deg selv. Under graviditet, de fleste kvinner holde seg til komfort av hjemmene sine for å være ekstra forsiktig, men jeg føler det er viktig at du får litt frisk luft. Gå for en film eller en spasertur i parken for å avlede tankene dine fra alle humørsvingninger og bruke tiden familiemedlemmer.
Les livsstilsblogger for moms som de er veldig nyttig til tider. Selv om de ikke tilbyr medisinsk råd, kan de tjene som en god dose terapi. Videre i samspill med andre førstegangs moms vil få deg til å føle deg mindre nervøs
Noen og hver graviditet livsstil bloggen vil fortelle deg dette. Få nok trening under svangerskapet. Ofcourse Jeg mener ikke jogge eller noe, men melde deg på en prenatal yoga klasse. Du kan til og med dra din ektefelle sammen for partner klasser!
Sist men ikke minst, gå regelmessig til kontroll og få nok hvile. Jeg vil råde deg må sove godt gjennom hele svangerskapet, men spesielt i den siste måneden - du vet aldri når babyen er klar til å komme ut i verden
