Slik naturligvis behandle livmor Fibroids
Livmor fibroids er godartede svulster som oppstår vanligvis hos kvinner. Livmor fibroids er sjelden noe å bli skremt om, men det vil også være en god idé å bli kvitt livmor fibroids å hindre eventuelle komplikasjoner. Selv om du ikke trenger å ha dem kirurgisk fjernet, det er naturlige måter å fjerne disse livmor fibroids. Følg trinnene for å være i stand til å behandle livmor fibroids naturlig.
Ta litt fiskeolje eller linfrøolje. Fiskeolje eller linfrøolje er viktig i kostholdet, siden den inneholder noen essensielle fettsyrer som hjelpemiddel i lessening betennelse i livmor fibroids. 2 ss av fiskeolje eller linfrøolje daglig vil være nok til å supplere din diett. Du kan også ta en spiseskje med nattlysolje eller Borage olje hvis du foretrekker en mer urte smak. Disse oljene har GLA, som også bidrar til å redusere betennelse i muskelknuter.
Ta løvetann rot. De vil også hjelpe. Når du tar store måltider, sørg for å ta 300 mg av løvetann rot å forbedre evnen til leveren til å avgifte. Løvetann rot hjelpemidler i riktig fordøyelse og bør tas etter hvert måltid. Dette fjerner giftstoffer fra kroppen din, noe som kan bidra i oppflamming noen flere av livmor fibroids.
Øk vitamin E inntak. Du bør ta minst 800 IE vitamin E daglig for å øke effektiviteten av østrogen metabolismen. Holde østrogennivå sunn reduserer også betennelse, som hjelper i å eliminere livmor fibroids.
Hold diett organisk. Giftstoffer og plantevernmidler er sagt å være årsaken til utviklingen av de uterine fibroider. Dette er grunnen til at du bør endre kostholdet for å redusere tilstedeværelsen av plantevernmidler og andre kunstige elementer. Flere og flere ser verdien av å ha et økologisk kosthold, så det er ikke så vanskelig å finne økologiske produkter i butikken i disse dager. Selv om disse kan være litt dyrere enn vanlig, har en økologisk kosthold er verdt det, slik at du kan forhindre at flere livmor fibroids fra utviklingsland.
Ha alltid noen frukter og grønnsaker. Du bør være i stand til å justere din livsstil og kosthold å gjøre det sunnere. Det ville bety å øke inntaket av frukt og grønnsaker. Du kan utveksle ha disse per måltid, men det er viktig at du har minst én type frukt eller grønnsak hele tiden. Dette vil ikke bare hjelpe i at du får dine livmor fibroids kureres, men det kan holde deg frisk over-all også. Du bør unngå bearbeidet og spekemat i tillegg.
Trening er nøkkelen. Hvis du ønsker å ha en sunn kropp, mosjon er en fin måte å holde deg i form. Å få blod rennende og svetten rennende hjelper i frigjøre mer giftstoffer fra kroppen din og i tråd stoffskiftet og østrogennivå sunt.
Hvis du vil ha din livmor fibroids fjernet, kan du også vurdere gjennomgår kirurgi. Ta kontakt med legen din i de ulike måtene du kan behandle din livmor fibroids. Selv om ikke-kreft, ha dem fjernet er også en god idé, slik at du ikke trenger å bekymre deg for komplikasjoner.
