Hvordan Phytoestrogen Hjelp Combat hetetokter hos kvinner?

Hot blinker i kvinner er erfarne på grunn av hormonelle endringer i løpet av overgangsalderen scenen. Dette livet endrer fenomenet kvinner oppstår vanligvis rundt 50 til 55 år gammel, men kan forekomme tidligere. Menopause er en naturlig forekomst blant kvinner som bokstavelig talt betyr slutten av menstruasjon. Dette er et resultat av tap av østrogen produksjon av follikler i eggstokkene. På midten - 40s, follicles av eggstokkene begynner å utarte. De ovariefollikler er de som er ansvarlig for produksjonen av de kvinnelige reproduktive hormoner som kalles østrogen og progesteron. Dette follikulær degenerering fører til reduksjon av funksjonelle follikler.
Derfor avtar også østrogenproduksjonen. Primært er østrogen en reproduktive hormon. Det er viktig fordi det fremmer reproduktiv helse, forenkler utviklingen av kjønnsorganer og har mange andre helsefordeler. Men det har også en betydelig rolle i å fremme bein helse og dermed hindre bentettheten kalt osteoporose. Det er også nødvendig i produksjonen av proteiner i leveren, hjelpemidler i normal blodkoagulering, øker nivået av god kolesterol er kjent som HDL og bidrar til å kontrollere kroppstemperatur.
En redusert mengde østrogen har en direkte effekt på hypothalamus kjertel i hjernen. Hypothalamus anses å være kroppens temperaturregulatoren. Dersom østrogen reseptor områder som ikke er fylt med østrogen, signalerer det hypothalamus at temperaturen av legemet er "hot". Hjernen reagerer ved at hjertet til å slå fortere, strekke blodårene i huden for å fremme blodsirkulasjonen og øke svetteproduksjonen for å ta av varmen ved hjelp av fordampning. Dette kan føre til en veldig urolig og varm følelse. Menopausal østrogenbehandling hevdes å være den mest vellykkede metoden for å lindre hetetokter. Imidlertid er denne behandlingen svært kontroversiell. Kvinner som har hatt eller har en familiær historie av brystkreft, må ikke bruke denne typen behandling dersom fordelene ikke oppveier risikoen.
Heldigvis fytoøstrogener, som er strukturelt ligner på østrogen, ble oppdaget. Denne planten østrogen kan bli oppnådd fra planter som fungerer som den for østrogen naturlig produsert av kroppen. Fytoøstrogener er også kjent som kosttilskudd østrogener. Studier viser at når fytoøstrogener er inntatt og absorbert i blodet, disse kjemikaliene binde seg til østrogen reseptor områder og forårsake en effekt lik som østrogen produseres av folliklene i eggstokkene.
Strukturelt er fytoøstrogener klassifisert i to, isoflavoner og lignans. Isoflavoner er fytoøstrogener som finnes i soyabønner mens lignaner er de som finnes i frø, korn og grønnsaker. Soyabønner anses å være den største kilden til fytoøstrogener. Men eksperter sier at en person må forbruke rikelig mengder av disse matvarene for å være i stand til å effektivt fylle en rekke østrogen receptor områder og dermed forebygge eller lindre hetetokter. Bra, er fytoøstrogener formulert i kosttilskudd. Disse kosttilskudd kommer i form av tablett og kremer.

Eksperter anbefaler også at endringer i livsstil vil også hjelpe til med kontroll av hetetokter. Det ville også være best å konsultere en kvalifisert helsepersonell før du starter phytoestrogen supplement og diskutere med legen din helse og familiens helse historie for å være helt sikker.
Hvis du opplever hetetokter, gi phytoestrogen en prøve og føle forskjell.