Si nei til reisesyke - Subliminal Messaging Kan Help
Are du tilbøyelige til å ha bevegelse sykdom når du reiser? Dette kan virke som et lite problem, men har du noen gang tenkt på alle de mulighetene du savner, steder du ikke kan gå til, og erfaringer som er ødelagt av et alvorlig tilfelle av reisesyke? Dette kan, på verre, sette opp grenser rundt deg, eller i det minste sette en bulk på alle dine reiseminner.
Være bevegelse syk kan treffe en person på mange måter. Noen mennesker blir bilsyk, noen mennesker får havet syk, noen mennesker blir syke når de rir fly, og noen mennesker blir syke når de trenger å reise bort fra hjemmet.
Hvis du lider av noen form for reisesyke her er noen effektive tips for å bli kvitt det.
1. Finn den egentlige årsaken.
Det første trinnet i å overvinne bevegelse problemer og sykdom er å fastslå den faktiske årsaken. Noen ganger, kan noen flere faktorer være årsaken til sykdom, ikke bare bevegelsen selv. For eksempel, trenger du pleier å lese når du reiser, eller har du spille musikk i bilen? Får du syk når du spiser eller drikker i bilen? Kanskje lesing, spising, eller musikken er det som forårsaker problemet, ikke bevegelsen selv. Dette vil hjelpe deg å komme ned til roten av problemet, slik at du kan unngå hva som utløser det.
2. Prøv å sove.
Hvis du ikke kan hjelpe sykdom, så det beste du kan gjøre i denne situasjonen er å prøve og sovne. Det hjelper også å holde øynene fokusert på frontruten, ikke på sidevinduene.
3. Ikke les i bilen.
Reading og spising er definitivt de to vanligste årsakene til reisesyke. Unngå å lese på noen kjøretøy i bevegelse. Ikke bare gjør dette årsaken reisesyke, men det kan også stamme øynene. Reading gjør kroppen motstår bevegelsen generelt, fordi du trenger å fokusere på én side. Dette vrak balansen i kroppen.
4. Engasjere tankene dine.
En av de beste måtene å overvinne reisesyke er å bare få tankene bort fra det. Jo mer du konsentrerer deg om hva du føler, jo mer intens vil det bli. Så hva du bør gjøre er å engasjere sinnet. Siden de fleste andre aktiviteter utført mens reiser kan bare forverre tilstanden, den beste sykdom-fri måte å engasjere sinnet er å sende subliminal meldinger til underbevisstheten at du ikke er syk.
Subliminal messaging engasjere sinnet fordi det beroliger det bevisste sinnet og åpner opp det ubevisste. Bortsett fra å gi deg noe å fokusere på, også slapper det du
Noen eksempler på anti-motion-sykdom subliminal meldinger er:.
Jeg elsker å reise.
Jeg er fri fra reisesyke.
Jeg føler meg rolig og avslappet når du reiser.
Kroppen min håndterer bevegelse godt.
Jeg føler jevn og komfortabel når du besøker nye steder.
Hvis du fokuserer på disse meldingene stadig på dine reiser, kan du selv si farvel til reisesyke for godt. Dette er fordi din underbevissthet sinn vil bli trent og vant til følelsen av å reise. Når kroppen og sinnet blir vant til det, vil din naturlige sykelig reaksjon forsvinne.
