Slå dårlige dager til gode - gjør det meste ut av enhver situasjon Med Subliminal Messages
No uansett hvor hardt vi prøver å planlegge og kontrollere hver dag, dårlige dager bare ikke kan unngås. Fra tid til annen, finner vi oss selv fanget i en dag der nesten alt synes å gå galt. Produktiviteten ser ut til å være av, slik at du finner deg selv å kaste bort tid og andre ressurser, og alle uferdige oppgaver vil bare hoper seg opp på dagen etter.
dårlige dager kan noen ganger være grusom nok til å kjøre deg litt gal. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre og noen tanker verdt å huske, slik at du kan:
?? Minimer skaden gjort av din dårlig dag
?? Hold deg fra å bli følelsesmessig og psykisk raslet
?? Lev ut dagen uten å gå gal
1. Du har en dårlig dag, ikke et dårlig liv.
Mange mennesker har en tendens til å la uflaks på en eneste dårlig dag helt ødelegge deres perspektiv på hele livet. Sin frustrasjon mot hva som skjer på den dag ballonger til en generell frustrasjon om hele livet. De begynner å tenke negativt og finne feil i ulike aspekter av deres liv. Dette kan ha flere negative effekter, som:
?? Den desperat behov for å gjøre noe for å endre sine liv
?? Emosjonell fortvilelse eller psykisk svakhet
?? En generell mistrivsel om en situasjon i livet
Hvis du ikke ønsker å la en eneste dårlig dag forurenser hele livet, holde frustrasjon fokusert på selve dagen. Ta notat, er i dag bare midlertidig. Det trenger ikke vare. Uansett hvor ille ting blir, vil dagen til slutt ende og du vil få en ny start i morgen. Ikke begynne å telle ned alle de tingene som er galt i livet ditt. I stedet, telle timer til dagen endelig avsluttes.
2. Ikke ødelegge seg selv.
Mens du teller ned timer, prøver ikke å gjøre noe desperat mens de gjør det. Bare tålmodig vente ut resten av dagen.
Husk at dårlig dag har satt deg i dårlig humør, og naturligvis, trenger du ikke se ting klart. Ikke stol på deg selv å gjøre de klokeste, mest rasjonelle beslutninger på denne dagen. Jo hardere du prøver å fikse ting, jo mer skade du vil sannsynligvis føre.
3. Skjem deg selv, selv bare for i dag.
Siden ingenting som skjer rett uansett, prøv å ta deg bort fra den umiddelbare situasjonen. Gå til en kaffebar og få en skumming kopp frappuccino, eller kanskje ha litt is på den lokale dagligstue. Bortsett fra å gjøre du føler deg mer avslappet, kan koffein og sukker gi deg litt ekstra energi slik at du ikke vil føle så ned. Hvis du vil, hvorfor ikke bare ta resten av dagen? Du trenger energi i morgen for å løse problemene i dag, vil etterlate uansett.
Se på det på denne måten: du har falt, og ideen er å holde deg fra å falle ytterligere. Så redusere tap og gå bort fra rotet av denne dagen.
4. Få subliminal terapi.
For å gi deg som sårt tiltrengt løft og ekstra dose av positivitet for å komme deg gjennom din dårlig dag, se en subliminal video som vil friske opp din underbevissthet. Det er mange subliminal videoer på nettet; noen nettsteder tilbyr gratis prøve videoer som kan hjelpe deg å få en rask løsning. Bare noen få minutter av titting vil sikkert ha en foryngende effekt på forurenset underbevissthet. Og for å være sikker, hvorfor ikke kjøpe subliminal videoer for når den neste dårlig dag kommer?
