Subliminal Messages - få deg opp av sofaen og si farvel til TV Addiction

Are du håpløst hektet på røret? TV avhengighet kan virke som et mindre problem, men hvis du ser nøye, vil du se at den har flere negative effekter enn du tror. Å se for mye TV tar ganske mye tid borte fra det virkelige liv. Dette betyr at tiden du bruker på å se TV kunne ha blitt brukt til å gjøre noe nyttig og produktiv eller tenker på måter å bedre livet ditt.
Dette er fordi tv har en tendens til å engasjere sinnet i en stillesittende aktivitet som hemmer kritisk tenkning og svekker mental bevissthet. Det svekker og distraherer sinnet fra sine mer viktige funksjoner og prosesser. Det som skjer er at hjernen ikke blir brukt til maksimal kapasitet, men er rett og slett gjort en slave til det som er på skjermen.
Derfor TV-reklame har en så dyp effekt på sinnet. TV-programmer sender tankene til en semi-trance, noe som gjør det underbevisste mer sårbare for påvirkning. Så hvis du finner deg selv avhengige av TV-en, må du gjøre noe med det, og du må være klar til å møte motstand. Hvis du bare klarer å komme deg opp av sofaen, tenk de fantastiske tingene du kan gjøre med din tid og din helt våken tankene.
Her er noen tips om hvordan du kan overvinne TV avhengighet:
Hvis du synes det er vanskelig å bekjempe de impulser som lim du til røret, hvorfor ikke slå TV avhengighet på sitt eget spill og gi det en smak av sin egen medisin.

Har du noen gang wodnered hvor dine vaner og impulser kommer fra eller hvor de blir lagret i systemet ditt? De ligger i det underbevisste. Det er derfor de er så vanskelig å styre bevisst og hvorfor selv om ditt bevisste sinn er klar over de skadelige effektene av disse vaner og avhengighet, du fortsatt finne deg selv å gi til ukontrollerbare lyster. Det er kraften i det underbevisste.
Så hvis du ønsker å endre en vane eller dempe en avhengighet, er alt du trenger å gjøre endre din underbevissthet sinn. Du kan gjøre dette på to måter:
1. Hypnose.
Hypnose er en av de mest kjente måter å avdekke det ubevisste. Det faktisk fungerer som TV avhengighet også. Hva den gjør er lull sinnet inn i en transe, noe som gjør det lettere å trenge inn i underbevisstheten. Siden det underbevisste absorberer alt og ikke har mulighet til å filtrere tanker og påvirkninger, kan du plante nesten noe der når personen er i en hypnotisk transe.
Hvis du ønsker å få hypnose for å dempe TV avhengighet, få hjelp fra en hypnoterapeut.
2. Selvhjelp.
Men siden TV avhengighet virker som et mindre problem å bruke masse penger på å betale en hypnoterapeut, er det også en rekke selvhjelps metoder du kan bruke for å omprogrammere underbevisstheten.
En av de enkleste måtene er å utsette tankene til subliminal meldinger, meldinger designet for å snakke direkte til underbevisstheten. Du kan levere subliminal meldinger til underbevisstheten enkelt bare ved å se på videoer eller lytte til MP3-filer; disse er allment tilgjengelig på nettet. Hvis du bombardere hjernen din med meldinger som:...
Jeg er fri fra avhengighet
jeg er i kontroll av mine vaner
jeg bruke tiden klokt
jeg bruke min tid på å gjøre produktiv ting.
jeg er proaktiv.
Du vil være fri fra TV avhengighet på kort tid, og du trenger ikke engang å kjempe impulser lenger.