Teen Depresjon: Tegn og Treatments
How alvorlig er tenårene depresjon? Basert på studier av NIMH eller Statens institutt for psykisk helse i 2000, for hver 100.000 tenåringer, var det åtte som begikk selvmord. Videre, ifølge Centers for Disease Control, forblir selvmord en av de beste årsakene til dødsfall blant tenåringer som i alderen mellom 15 og 24 år gammel. Det er fjerde blant barn som er mellom 10 og 14 år.
Enkelt sagt, depresjon i tenårene bør ikke tas for lett på.
Hvis du tror barnet ditt lider av tenårene depresjon, kan følgende tips være til hjelp:
Se opp for avslørende tegn.
Ikke alle typer tristhet er alarmerende. Det er normalt for tenåringer å føle seg deprimert innimellom vurderer voksesmerter de har til ansikt.
Du bør være bekymret hvis de viser følgende depresjon skiltene i løpet av en lengre periode:
?? Følelse av håpløshet eller intens tristhet
?? Plutselig voldelig eller aggressiv atferd
?? Hyppige humørsvingninger
?? Tap av interesse over aktiviteter han eller hun elsker å gjøre før
?? Mangel på sosial interaksjon med familie og venner
?? Endringer i sove- og spisemønstre
?? Apati
?? Mangel på skikkelig konsentrasjon og sporadisk hukommelsestap
?? Selvmordstanker
Nå ut.
Det er viktig for foreldre å la tenåringen vet at han eller hun er ikke alene om hva det er han eller hun går gjennom. Det første steget du kan ta da er å nå ut til tenåringen din og snakke.
Del dine bekymringer og observasjoner. Nå er det ganske vanlig for tenåringer å stenge deg ute. De ønsker å gjøre du tror at ingenting er virkelig galt med dem. Hvis dette skjer, må du ikke skyve den. Det vil bare tvinge ham eller henne til å skjule sine sanne følelser. Snarere minne din ungdoms regelmessig at du bare er der, klar til å lytte når han eller hun er klar.
Ikke dømme.
Mange foreldre gjør alvorlig feil å bedømme tenårene atferd. De liker å tro at depresjon i tenåringer er en dum måte å få oppmerksomheten deres. Verre, foreldre bli mer konfronterende. Det siste du vil at tenåringen til å føle er skyld. Det er mange årsaker til depresjon, inkludert endres hjernens kjemi, noe som betyr at det er en sykdom tenåringen ikke har full kontroll.
Få hjelp umiddelbart.
Overbevise din tenåringer til å få riktig type hjelp han eller hun trenger. Gå til en lege for å få en mer nøyaktig og riktig diagnose. Se etter en rådgiver som har erfaring og kompetanse i å håndtere depresjon i tenåringer.
Gi tenår all støtte.
være veldig involvert i helbredelsesprosessen. Spør etter oppdateringer fra tilretteleggere og fra tenåringen din. Vær raus med gode ord og lovsanger. Sørg for at han eller hun vet at han eller hun er omgitt av en masse kjærlighet.
Gi subliminal meldinger.
Subliminal meldinger er positive ord som er matet inn i underbevisstheten til å endre eller fjerne de negative tankene. Når den brukes med omhu, kan de motivere og styrke din tenåring.
Når du kan, kan du dele med ham eller henne affirmasjoner som følgende:.
Du kan sveve som en ørn
Du er engelen til andre menneskers liv.
Fremtiden er så mye lysere for deg.
Du er en fantastisk kreasjon.
