Teknikker for effektiv bruk av positive Affirmations

Techniques for effektiv bruk av Positive affirmasjoner
Hvis det er noen områder i livet ditt som du ønsker å endre og forbedre, kan du gjøre endringen eller forbedring skje lettere med positive affirmasjoner.
Positive affirmasjoner er kraftige positive tanker eller meldinger som er inngrodd i tankene, spesielt underbevisst nivå, for å skape et generelt positivt miljø i en persons psyke. De er nå ganske populær, og er mye brukt. Her er noen effektive og nyttige teknikker som du kan prøve å lage affirmasjoner mer effektive og mer åpenbar i livet ditt.
1.Stick til korte og enkle affirmasjoner.
Positive affirmasjoner er ganske kraftig, slik at du ikke trenger å gjøre dem lange og komplekse prosjekter. Faktisk må affirmasjoner holdes korte, enkle og rett på sak. Bruke mer kompliserte setningsstrukturer kan redusere effekten av positive affirmasjoner.
2.Know de travleste timene av positive affirmasjoner.
Affirmations har også det som kan kalles "rushtiden". Dette er tider i løpet av dagen når du bruker affirmasjoner er mest anbefalt. Rushtiden omfatter tiden før du går i dvale og øyeblikket etter at du våkner opp. I begge tilfeller, er du fortsatt og allerede ubevoktet, og du har et klarere hode i disse tider enn i midten av travle dager. Bortsett fra det, disse rushtiden er bedre fordi positive affirmasjoner er mest effektive når sinnet er på sitt mest avslappet tilstand.
3.Make din egen taleopptak.
En flott teknikk i manifestere de positive resultatene av positive affirmasjoner er konsistens og repetisjon. For å gjøre det lettere for deg å holde deg til dine affirmasjoner og bekrefter dem på en jevnlig basis, ville det hjelpe hvis du lage din egen innspilling av affirmasjoner du vil bruke i ditt liv. Ifølge eksperter, kan dine egne opptak være mer effektive enn de subliminal produkter som kan kjøpes rundt fordi hjernen din gjenkjenner stemmen din lettere og dermed vil automatisk stole på deg.
4.Let dem ut.
Ikke bare holde affirmasjoner til deg selv. Sørg for å få ord ut slik at miljøet du er i, vil også bli forvandlet på en positiv måte. Dette vil dyrke den sunneste miljø for en mer positiv tanke. På denne måten, vil du ikke bli fristet til å gå tilbake til gamle negative vaner fordi miljøet allerede er programmert til å stadig kjøre positive meldinger inn i hodet ditt. Alltid forfølge affirmasjoner med så mye lidenskap som du kan. Du kan også skrive dem ned og gjøre klistremerker slik at du kan sette dem på viktige områder der du kan se dem lett.
5. Gjenta dem ofte.
Ikke la vakt ned når du er på en positiv aksept prosjekt. Kontinuerlig mate hjernen din med disse affirmasjoner. Et sinn som stadig bombardert med disse affirmasjoner vil naturlig nok være mer våken og fokusert, og vil derfor være mer effektiv i å manifestere affirmasjoner i livet ditt. Men hvis du ikke gjenta affirmasjoner kontinuerlig, er du gi distraksjoner sjansen til baken inn og forgifte tankene dine.