Forsiktig med gjeld? Lær å prioritere Med Meditation

So hvor mye skylder folk? Basert på studier av Federal Reserve, er den totale forbruksgjeld allerede mer enn $ 2 billion. Det betyr at en vanlig person kan skylde så mye som $ 8000, kanskje til kredittkort og boliglån. Er ikke det et så stort beløp? Du satse det er. Det er derfor mange mennesker i dag føler mye stress, spesielt på hvordan håndtere sin økonomi.
Sannheten er gjeld kan være bra. Gjelden kan bli reflektert i kreditt-rapporten. Så lenge du betaler trofast, er det lett for deg å søke om lån selv uten noen form for sikkerhet. Du kan bruke kredittverdighet som bevis din troverdighet når du søker på en jobb. Montering gjeld er en annen historie.

Det er mange måter på hvordan man skal håndtere gjeld. Du kan nærme finansielle rådgivere eller kreditt eksperter. Du kan lære å sette av en god mengde penger til å betale for uoppgjorte kontoer. Eller du kan lære å meditere.
Hvordan meditasjon kan hjelpe betale regninger
Sikkert er det allerede hevet øyenbrynene. Seriøst, kan meditasjon klare gjeld? Er ikke det bortkastet tid siden du gjør noe i det hele tatt? Meditasjon er sett av andre til å være en passiv handling til noe. Faktisk, de kaller det lat tilnærming. Det de ikke vet er hjernen din er i full jobb mens du mediterer.
Under meditasjon, lar du deg selv å konsentrere seg om stillheten. Snarere enn å fokusere på de presserende problemer, fokuserer du din oppmerksomhet til pusten, til stigende og fallende av lungene, skuldrene, og membran. Du føler luften passerer gjennom neseborene.
I prosessen, er du på det nåværende tidspunkt, og så langt, gir den nåværende deg avslapning og ro. Du er allerede blokkerer negative følelser eller tanker som synes å sky sinnet og gjør deg mer forvirret.
Videre kan du gjøre det mer effektivt ved hjelp av subliminal meldinger. Du lytter til følgende:
jeg kan erobre min gjeld.
jeg kan ta fullt ansvar for mine utgifter.
jeg kan se frem til en tid da boliglån og kredittkort er betalt.
jeg har i morgen for å møte denne stadig større utfordring.
jeg har makt til å kontrollere effekten av gjeld på meg.
Disse subliminal meldinger vil bli gjentatt en rekke ganger under meditasjon. Før de er lagret i underbevisstheten til de overflaten i ditt bevisste sinn. De vil begynne å endre tankemønsteret, og du kan oppdage at du faktisk har muligheten til å lage strategier for å betale ned gjeld. Du har også mye motivasjon til å gjøre det.
Og fordi meditasjon hjelper tømme tankene fra unødvendige tanker, vil det være enkelt for deg å finne dine mål og gi 100 prosent fokus på dem.
Du kan ikke forvente resultater av meditasjon vil være utmerket på første forsøk. Dermed kan det være lurt å gjøre dette til en hverdagslig vane. Dessuten kan det hjelpe deg i andre saker, ikke bare gjeld.